Så lidt makeup, så meget pænere

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 31. juli 2015

RalphLaureen

Når jeg skal på – om det er skærm eller foredrag – så gør det for mig en kæmpe mental forskel forinden at synke ned i en times ingenting. Hvor en anden tager sig af det ydre, mens jeg stille får styr på zen og ord. Det er lige så godt som massage, og jo, der er så andre områder, hvor jeg må spare.

Lisa skrev og ville vide, hvad der specifikt var brugt i mandags. ’Så hit med indholdet i din taske’, sagde jeg til Johanne – og her er, hvad det dygtige menneske brugte på mig:

• BB-cream fra Shiseido (selvfølgelig ovenpå ren, fugtmættet hud)
• Primer fra Laura Mercier (Radience Foundation Primer)
• Glød fra Vita Liberata (Bronzing Mineral Powder)
• Concealer fra Sensai (den med børsten)
• Highlighter på det øverste af kindben og næseryg fra MAC (Mineralize Skinfinish i farven ’soft and gentle’)
• Blush fra Nars i farven ’day dream’
• Øjenskyggepalette med nude og brune nuancer fra Marc Jacobs (‘The Lolita’)
• Eyeliner fra L’óreal Paris (Tushliner) plus mascara fra Maybeline (Lash Sensation)

Øhh okay, det var så 8 makeup-produkter, og måske ikke så lidt alligevel (men den time skal jo ligesom gå med noget). Faktum er, at der bliver brugt utrolig lidt af alting, for hvem vil se for makeuppet ud? Hvad der gør den mest opgraderende forskel for mig, er lineren lagt på øverste øjenlåg og antydningen af highlight de høje steder i ansigtet. Begge dele er let at gøre selv.

GØR SOM STINE, SILLE OG LISA, der skrev (lettere irriterede) over at være kommet hjem fra fire ugers ferie (hvem har fire ugers ferie?), og derfor var gået glip af VIP-pakken. Der er sat til side til de ferieramte.

@beautyspace på Instagram

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 

Glem hævelser omkring øjnene. Det her er større

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 30. juli 2015

agurketid

I mandags talte vi om den kapow, der er kommet i ansigtsmasker. Men. Der er alligevel noget med lavpraktisk agurk, som er værd at vide. Lagt på huden er den nemlig ikke bare kølende. Forskning viser også, at agurkens indhold af lutein modvirker misfarvninger i huden (vi taler koks i pigmenterne, rødme, osv.). Bid mærke i, at der står modvirker, ikke fjerner. Og så der det med yin og yang. Hvis du er for meget yang som mig, der elsker kaffe og krydderier, så er agurk en balancerende yin-spise, som også smager godt flydende og iskold.

Og nu vi er ved agurk, så er den køligblå krukke på billedet en så hypet sag, at folk i USA begyndte at hamstre den. Grunden er enkel. Der er tale om en drøj smøre med beroligende røde alger, fugtmagneterne hyaluron og glycerin plus hudforbedrende peptider (protein). Og så er netop indsparket fra agurk og fravalget af silikone et plus for mig. Hvis du bruger makeup, så går den kun til aftenbrug, da den er umulig at lægge noget ovenpå. Jeg køber den altid HER.

GØR SOM OLE. Køligt revet agurk (lagt i gazebind som en sushi-rulle) var blandt de første ritualer Ole Henriksen indførte i sin spa i LA, og jeg ved, at han stadig ynder den hjemmelavede treat.

@beautyspace på INSTAGRAM

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 

Hvad der fik telefonerne til at gløde i går

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 28. juli 2015

gomorgenmaske

Telefonerne bimlede (endda også fra mænd) i går på grund af en vandmandsagtig maske, som vi vender tilbage til om 10 linjer. At netop masker topper trendbarometret i øjeblikket skyldes to ting: 1) Vi drages af alt, hvad der rimer på ro, nærvær og det at gøre én ting ad gangen. Tid er den store luksus og derfor hitter klassiske skønhedsdyder som masken. 2) Der er dog sket en del siden dengang, man dyppede huden i urter og ler og håbede på det bedste. Nu er der hårdtarbejdende ingredienser på banen, selvom du ikke behøver gå længere end til køkkenet for at få effekt. Honning som ansigtsmaske er en udmærket anti-bakteriel, blødgørende smøre med både enzymer og beskyttende antioxidanter. Køb den så uraffineret, det er muligt og læs flere kloge ord om den HER. Hold derudover øje med:

1) Engangsmasker som eksempelvis Sephoras bud på natmasker. De koster 35 kroner og indeholde gode fugtmagneter.

2) Philosophy kommer til Danmark 10. August, og der er flere ting at glæde sig til. Bl.a. deres hudfornyende peelmaske med C-vitamin og mælkesyre, der polerer hudoverfladen, binder fugt og lysner (med tålmodighed) pigmentpletter.

3) Hvad gælder vandmands-maskerne til øjnene, så har jeg skrevet om dem før. De ER ekstraordinært fugtmættende, men også ret dyre. Jeg bruger dem altid før en fest. Gem dem i en plastpose, da de fint kan genbruges et par gange.

Forhandlerlisten finder du HER.

GØR SOM CECILIE. Top-inspirerende Cecilie fra bloggen beautyjunkie.dk praktiserer en anden klassisk skønhedsdyd: Nemlig manicuren. Tjek hende ud og se, hvordan hun har fået bugt med flossede negle.

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 

Måske vandt du på @beautyspace

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 26. juli 2015

instajuli15

Nøj, hvor har jeg nydt de mange, mange fine billeder af jeres sommer på min Instagram – alle burde vinde her. Tillykke til de 10 heldige, der blev trukket op af hatten:

@gitteholmbo
@mindyourmakeupblog
@stinnagm
@rosenlundehelle
@kviuffnielsen
@songfie
@yvonnehipsen
@birgitte_b
@nataschalhea
@nipunijulie

SNUP TIPPET: Send fluks jeres adresse til open-mind@mail.dk, og der vil komme goodiebags den anden vej.

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 

Fillers eller London?

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 24. juli 2015

canada2

Beautyspace er velsignet med hjertelige, engagerede, reflekterende (og heldigvis også forfængelige) læsere. Se, hvad 38-årige Gitte skrev:

GITTE: Jeg overvejer at få filler i mine fuger omkring munden. Har lige været til konsultation, og tanken er besnærende. Har du blogget om emnet, eller har du erfaringer på området? Dog er det et stort skridt, og jeg er usikker på, om det er vejen for mig.

ANETTE: Vil du copy paste dit spørgsmål i kommentarfeltet – så svarer jeg.

GITTE: Ja.

ANETTE: Øh, nu er der gået 6 uger har – har jeg overset dit spørgsmål?

GITTE: Nej, for jeg fik det aldrig gjort. Læste mig ind i dine andre indlæg, og besluttede at droppe tanken. Det bliver besværligt og trist at fylde år, hvis jeg hele tiden skal forsøge at fjerne sporene. Jeg tog i stedet til London med min mor for pengene, og vi talte faktisk lidt om det. Hun (min mor) fortrød at have brugt meget tid i livet på at ærgre sig over at blive ældre i stedet for at hilse tegnene velkommen. Jeg har altid syntes, at min mor var meget smuk og ikke havde grund til at bekymre sig. Det vil jeg nu forsøge at lade være med, men måske alligevel prøve dermaroller, som jeg er fristet af.

SNUP DEBATTEN: Jamen er det ikke sjovt? Før jeg overhovedet siger noget, så får denne mailudveksling lov til at stå (og det er med Gittes OK), så du kan byde ind. Netop når det gælder rejseri, så fylder min egen sommerferie med højt til himlen, gode kager og våde fødder stadig, som du kan se.

GØR SOM ANNA: I går talte jeg med Sarah om gentagelsens magi. F.eks. at booke det samme hotelværelse. Igen og igen. Pakke den samme taske. Også selvom man drager helt til Afrika.

PS: Signe spurgte, hvor jeg findes på Facebook, og det gør jeg lige her.

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 

Hvad gør du med alle de vatpinde?

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 22. juli 2015

leopard1

….spurgte Pernille på Instagram. Og det skal du få at vide fra en storforbruger af vatpinde, når det gælder alt fra ørerens til makeup på afveje (især rundt om øjnene)  plus massivt udlån til 13-årig datter. Her kommer som lovet fire af de ferievarme anbefalinger, jeg brugte hver dag på min ferie:

• Rudolph Cares flødeskumsbløde ansigtsrens i en perfekt 50 ml rejsestørrelse. Jeg ved ikke, hvor glade Rudolph teamet bliver for tippet her, men den kan også fjerne makeup-rester på hvide skjorter og kjoler.

• Philip Martin’s Sea Salt Spray er alt (ud over shampoo), hvad jeg kom i håret i 3 uger. Er vild med dens svage ferie-strand-duft, og så giver den tilpas hold i modsætning til mange saltvandssprays, som fedter.

• Kiehl’s Creme de Corps kaster sådan en fin satinmat finish af sig – dog holder 75 ml ikke til tre ugers ferie. Jeg supplerede med en lokal jojobaolie.

• Der er dømt pause både med A-vitamin og frugtsyrer i juli måned, hvor min hud er glad for Bioeffect alene.

GØR SOM ANDREA. Se her, hvordan ansigtsrens gør godt all over.

leopard2

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 

Derfor holder kvantitet

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 21. juli 2015

For første gang i seks år har jeg holdt tre ugers ferie uden mails og blog. Artikler til Børsen var afleveret på forhånd og gæstebloggere kørt i stilling, mens to uundværlige blog- og mail-sittere sørgede for, at jeg fik 504 lange ferietimer i Canada. Noget, der mindede mig om, hvor meget kvantitet holder. For når der er tid nok, kommer de små lykkeglimt af kvalitet, hvor halvstore børn forvandles til ivrige krabbefangere, strandskaller bliver til vigtige skatte og gamle ka’-I-huske-dengang historier får nyt liv. At naturen derudover gør noget ved en, ved de fleste. I Canada har et forskerteam sat to streger under, at genopladning i naturen – også selvom det bare er 20 minutters gåtur i frokostpausen – giver 38 procent mere ro til hjernen, end hvis samme tur foregik i en bymidte. De konkluderede samtidigt, at motion i naturen derfor også giver mere end løbebåndet i fitnesscentret.

GØR SOM EMILY. Jeg kender ingen som hende, der formår at gøre plads til afslappet hverdagslækkerhed, hyggende kvalitet og glæden ved alle de små ting. Endda i en grad, så hun har skrevet en hel bog om det.

PS. Du kan dele dine lommer af sommerliv lige HER, hvor der er 10 goodiebags fra Dr. Hauschka på højkant.

 

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 

Vis mig, hvor du er ramt

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 20. juli 2015

canadainsta

Jeg er tilbage i min stol. Gennemvarm af at se, hvor godt I har taget i mod gæsteindslagene de forløbne tre uger. Kommentarfeltet har glødet både her og der. Men nu er jeg sindssyg spændt på din sommer – spændt på, hvad du har oplevet, set, smagt og smurt på. Så derfor:

Sæt et @beautyspace på dit lækreste wow-sommer-foto på Instagram. Gerne ét eller flere der fylder dig med ro, energi, bølger af glæde, sus i maven eller noget helt andet. Vinklen må gerne være skønhed, men det er intet krav for at blive udtrukket blandt de 10 (ja, du læste rigtigt) 10 heldige Instafoto-vindere, der vil få en generøs øko-goodiebag tilsendt fra Dr. Hauschka. Eneste krav er, at det er et sommerfoto, der rører dig plus et tagget @beautyspace ved billedet, så jeg kan se det. De 10 heldige afsløres allerede her på bloggen mandag den 27. juli.

GØR SOM LISE, der er både skælder (lidt) ud og samtidig tager noget op, naturen kan. Men som kan være vanvittigt svært at tage imod. Læs hende.

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 

Så kjolen passer

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 16. juli 2015

MICHELLE

Byd velkommen til energibundet Michelle Kristensen, som jeg er heldig at have som en slags kollega på Go’ Morgen Danmark. Hun er ualmindelig rar, sjov, dygtig og ja, energisk som foredragsholder, blogger, kvinde bag MK Bootcamp og forfatter. Jeg stillede hende to spørgsmål, og her kommer hendes svar:

Mad, der giver masser af energi?
Når vi snakker energi, kan vi ikke komme udenom at tage et kig på blodsukkeret. Et ustabilt blodsukker, som svinger op og ned hele dagen, er det værste du kan byde din krop på en travl dag, hvor du skal være på. Så vi vil gerne have det stabilt hele dagen.

Folk er meget forskellige, hvad angår evnen til at holde blodsukkeret stabilt, når man fx spiser en håndfuld slik eller en bolle med marmelade. Folk der har tendens til mavefedt og/eller er utrænet har et mere følsomt blodsukker end folk, der enten træner meget eller ikke har problemer med mavefedtet. Det betyder, at når en person, der har æbleform (har mest fedt på maven) spiser en bolle med marmelade, så vil hendes blodsukker stige meget mere end personen, der har en flad mave, og træner (hvis hun er utrænet, vil hendes blodsukker blive påvirket på samme måde). Når blodsukkeret stiger meget, så går der max 30 minutter før end det begynder at falde igen med lynets hast, og man vil opleve at gå “sukkerkold”, blive træt, irritabel og ikke ligefrem have lyst til grøntsager. What to do: Ud over at spise rigtig mad (mad du kender fra naturens side, og som ikke er blevet kørt igennem 10 maskiner, før det kommer ud i supermarkedet), så skal du også huske, at hver gang du åbner munden, så skal der være enten noget fedt og/eller protein til dit måltid eller snack. Det betyder eksempelvis at frugt skal have selskab af lidt skyr eller 10 mandler. På den måde kan blodsukkeret holdes i skak og du vil få energi tilført over længere tid. Derudover er det vigtigt at sørge for at drikke nok i løbet af dagen, så du ikke dehydrerer. En dehydrering på 2% kan nedsætte din præstationsevne med 20%. Sidst men ikke mindst er et sundt og nærende eftermiddagsmåltid noget, der kan redde dig igennem de sene arbejdstimer – eksempelvis:

1. Æble med hytteost og kanel
1 æble
100 g hytteost
½ tsk kanel
Skær æblet I mindre stykker, eller riv det på rivejern. Kom det sammen med hytteost og kanel

2. Rødder med dip
Cashew creamy’n sour creme
80 g usaltede casewnødder (lagt i blød i vand i minimum 30 min)
3/4 dl mandelmælk
1/2 øko citron (saft og skal)
1/2 tsk salt
Et nip stevia, max sød

2 store gulerødder til 1 portion

Hæld væsken fra cashewnødderne og blend det sammen med de øvrige ingredienser. Tag 1 spsk cashew crème og dyp gulerødder derned i.

Det er onsdag og jeg skal i festkjolen på lørdag, og den strammer. Er der en sund, hurtig løsning?
Faste sammen med måltider der primært består af grøntsager, magert fjerkræ/fisk og gode olier er vejen frem. Onsdag-fredag aften spiser du hovedmåltider der består af en knytnæve protein, 2-3 store håndfuld grøntsager og 1 spsk olivenolie eller 10 nødder. Derudover kan du indtage 2 stk. frugt på en dag. Sørg for at drikke en masse kildevand og brug krydderurter til at give din mad smag, så du kan holde igen med salt. Fra fredag aften til lørdag aften tager du en 24 timers faste, hvor du ikke spiser noget, men sørger for at drikke en masse vand og derudover kaffe og the, som kan give lidt fornemmelse af mæthed. Fasten stopper du så, når du er til festen og får serveret første måltid. Men ryg endelig ikke i baren, da alkohol dér går lige til hjernen.

@beautyspace på INSTAGRAM

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 

Sommermakeup, der holder i varmen

Skrevet af Anette Kristine Poulsen den 14. juli 2015

SARA

Et varmt velkommen til dygtige og altid inspirerende Sara Rostrup. Ordet er hermed Saras:

Det er fantastisk at få lov til at gæsteblogge hos Anette – min skønhedsblogger-kollega-partner-in-crime, som jeg er stor fan af og har den største respekt for. Selv blogger jeg på Youblush.com hvor mit ekspertområde er makeup. Jeg har været makeup artist siden 2002, og elsker at dele min tid mellem at lægge makeup på modeserier og kampagner og ikke mindst dykke ned i nye produkter. I dag skal det handle om at lægge en makeup, der holder til 25+ grader.

HUDEN
Solcreme er prioritet nummer 1, og her skal du vælge en der ikke fedter. Selv er jeg fan af Rudolph Care og La Roche Posay Anthelios XL Fluid, der giver huden en mat overflade.

Drop foundation og pudder i sommermånederne – det bliver for tungt. I stedet er BB eller CC cream perfekt med lettere dække, god glød og ekstra solbeskyttelse.

BLUSH
Cremeblush er perfekt til sommeren, da den smelter flot ind i huden og kan tåle, at huden får det varmt. Den kan nemt lægges på med fingrene og giver en flot glød. Vælg en pink farve, hvis din hud er lys, og en koralfarvet hvis din hud er gylden. Læg den på æblet af kinden (det, der popper frem, når du smiler til dig selv i spejlet).
PINK KORAL

ØJNE
Vandfast mascara er must, også når du ikke skal på stranden. Når det er varmt, kan din mascara nemt fedte, og man ligner hurtigt en panda. Buk evt. vipperne først, hvis du mangler lidt volumen.
Ønsker du øjenskygge, så kan jeg varmt anbefale Color Tattoo fra Maybelline, som er nem at lægge med fingrene.

LÆBER
Ingeting slår koral eller bærfarvede læber til sommergylden hud. Vælg også gerne en læbepomade med solfaktor. Min personlige favorit er Korres, der fås som stift eller i krukke og giver læberne den fineste farve.

Kig forbi min blog, hvis du vil have flere nemme makeup og skønhedstricks, hele sommeren igennem.

MERE AF BEAUTYSPACE? Så sign up her.

beautyspace on bloglovin beautyspace on tablet beautyspace on instagram
 
Skal vi to se meget mere til hinanden?
Følg Beautyspace og få de trend-updates, hvad-virker-guides og den skønhedssnak, som gør en reel forskel. For dig. Fra i dag.

JA TAK – Giv mig det hele gratis

Skriv din mailadresse her og klik på subscribe