fbpx

Drik den hudpleje

001002003004005007008

Åh nej, det er som at ha’ munden fuld af margarine, udbrød Louise Wolff, da hun i går morges smagte på fiskeolien. Min løsning er at blande den med iskoldt kokosvand af god (dvs. uforarbejdet) kvalitet. På den måde opnår jeg nemlig to ting: Dels at få den smidiggørende effekt fra omega3 og dels at få depoterne fyldt bedre op, fordi netop kokosvand indeholder de næringssalte (som eksempelvis fosfor, kalium og magnesium), der er så afgørende for ens væskebalance. Mange har spurgt efter mærket på fiskeolien, som er fra Lysi – den er både til at betale og kan bryste sig af en god kvalitet, når man måler på totoxværdi, anisidin-niveau og kigger på peroxidtallet (køb endelig den med citrussmag).

Og så vil jeg fluks finde indslaget med svar på de her seerspørgsmål:

  • Hvad stiller jeg op med min søns urene hud?
  • Findes der virkelig rynkecremer, der virker? (mit favoritspørgsmål)
  • Hvad gør man med solskader?

SNUP TIPPET: Hudeliksir, broth….langtidskogte høns hældt på flaske…dækker over samme gode drik. Jeg har opdaget Jane, som er en nørd til det med at langtidskoge hjemmelavede øko-supper. Tricket er, at der her er størst mulig chance for at få udbytte af både mineraler og kollagen. Noget der efterhånden er skrevet tykke bøger om, ligesom Jane laver workshops i at lave broth – og altså også sælger den, hvis du har travlt. Jeg har vendt emnet kort i bogen Superhud, men her er ekstra litteraturforslag, hvis du vil i dybden:

  • The Bone Broth Secret, Louise Hay & Heather Dane.
  • Nourishing Broth: An Old-Fashioned Remedy for the Modern World, Sally Fallon Morell & Kaayla T. Daniel
  • Brodo: A Bone Broth Cookbook, Marco Canora
  • The Bone Broth Miracle: How an Ancient Remedy Can Improve Health, Fight Aging, and Boost Beauty, Ariane Resnick

PS: Komplet forhandlerliste finder du her.

07/02/2016
Om at vil ses og den slags
10/02/2016
Glem magi. Det her er hudpleje, der virker

Kommentarer

  • Jeanette K

    Når man er vegetar går det ikke rigtigt med hønsebouillon. Findes der et grønt alternativ? Ligeledes mht fiskeolierne.

    15/02/2016
  • @ Christina Hansen – Jeg tror du har helt ret. Det er for besværligt at skulle hente. Især hvis man (som jeg) bor 3 timer væk ;o)

    @ Zarah D – Lyder som en god blanding.

    Stor hilsen Anette

    15/02/2016
  • Zarah d

    Jeg blander min Lysi citrus med Aloe Vera æblesmag (flydende)
    Så der er min 2:1 olie og aloe vera som også smører huden (begge dele står i køleskabet)

    10/02/2016
  • Christina hansen

    Hej igen.

    Tak for link til lemonaden, den lyder ret spændende.

    Den broth havde jeg godt set på webshoppen, men selvom man bestiller der, skal man stadig selv afhente i Birkerød.

    De langtidskogte øko høns på flaske skal nok på hylderne i helsekosten, før jeg får smagt dem..

    10/02/2016
  • Christina kragh

    hej anette den er jeg med på men hvad er bronzer er det solskinds pudder el hvad haha

    10/02/2016
  • @ Christina Kragh – der er kun ét at gøre, og det er at prøve sig lidt frem, så man får gløden men uden at glinse som en discokugle. God fornøjelse.

    Stor hilsen Anette

    10/02/2016
  • Anette Ninon

    Tak for at blive mindet om alle de gode sager vi skal og bør indtage for at få en sund hud. Jeg havde lige glemt det med bouillon, nu har jeg tilberedt en efter opskriften fra din bog.

    10/02/2016
  • @ Christina H – Det er muligt at gøre 3 ting:

    Bestille på webshop: http://www.broth.dk, bestille på mail: jane@broth.dk eller ringe på mobil 2680 1744.

    Spændt på hvad du synes.

    Stor hilsen Anette

    10/02/2016
  • Christina hansen

    Forresten:
    Afhenter du selv Broth i Birkerød?
    Mon det snart er til salg på anden vis?

    10/02/2016
  • Else

    Hej Anette. Mit spørgsmål vedrører godt nok ikke lige dette indslag, men jeg håber du tilgiver og vil hjælpe mig.
    Jeg har en lille æske med fire produkter fra SkinCeuticals som jeg mener jeg har købt af dig. Jeg kan ikke huske hvordan produkterne skal bruges – og kan ikke finde en forklaring nogen steder.

    10/02/2016
  • Christina hansen

    Jeg kan slet ikke finde den Skin Lemonade – Liquid hydrating drink fra Amazing Space nogen steder.
    Heller ikke på deres hjemmeside?

    10/02/2016
  • Christina kragh

    Anette når du skriver bronzer blandet med highlighter i dit tidligere indlæg hvad tænker du så ….det lyder som noget jeg skal prøve knus

    09/02/2016
  • HeLene

    Sally Fallon har lært mig meget om kost, tak for flere tip i den retning.
    Skønt indlæg for mig som elsker mad for huden!

    09/02/2016
  • Trine

    Hvor er MK olie og Aronia i den her forbindelse? Dem bruger jeg.

    Mvh. Trine

    09/02/2016
  • Birgit A

    Omkring fiskeolie, så har Føtex deres egen “Budget” fiskeolie med citrus – den er desværre i en klar glasflaske.
    Men den er lavet af Lysi og har samme næringsværdier som Lysi’s egen – og noget dyrere – citrus fiskeolie. Altså et tip til billig fiskeolie af god kvalitet.

    09/02/2016
  • @ Trine, 1000 tak for dit gode indspark. Jeg er dybt uenig med Anette H Olesen netop i forhold til de værdier jeg nævner i blogposten. Når det er sagt, så skal Lysi opbevares i emballagen (som er mørk) og i køleskabet…ja.

    Stor hilsen Anette

    09/02/2016
  • Trine Heide

    Drikker altid mine olier sammen med vand og friskpresset citron, det skal ikke røres rundt da olien flyder ovenpå og ikke kommer i kontakt med smagsløgene. Det fungerer!
    Er meget kritisk i forhold til indtag af olier, som efter min bedste overbevisning skal være af ordentlig kvalitet og altid opbevares i mørke glasflasker. Spurgte for nogen tid siden forfatter til “fedt for life” Anette Harbech Olesen, som virkelig har dokumentationen i orden, ang. Lysi, hvilken hun absulut ikke kunne anbefale.
    Tager levertran fra nordic naturels, som dog er noget mere bekostelige.
    Tak for en fantastisk blog
    Trine☺️

    09/02/2016
  • Anette Waaben

    Jeg blander fiskeolien i min daglige portion A38 med frisk frugt i….så camoufleres smagen stort set.

    09/02/2016
  • Cecilie

    Hej, den der mørke drik (som Louise syntes smagte af en drink), var den fra Amazing Space? Jeg kan nemlig ikke finde den på deres hjemmeside. Og var den en slags aloe vera?

    09/02/2016
  • Anette J

    Lysi laver også levertran på flaske. Dén indtager jeg nu, og jeg kan se forskel på hud på kroppen samt mærke forskel i mine slimhinderne i min næse m.m.

    Hos min lokale helsepusher har fundet en juice, der er kombination af ananas og kokoskød. Den smager skønt, og jeg hælder mine olier i den og så er det ikke så slemt at få olierne ned.

    09/02/2016
  • Kristine Køhler

    Tak for tips! Jeg kan desværre ikke få linket med forhandlerliste til at virke. Er det bare mig?

    09/02/2016
  • Christina kragh

    hvem er jane og hvor finder jeg hendes opskrift på det bullion og hvorfor er det eentligt det er så sundt ??

    09/02/2016