Mindre sur-mund, anyone?

Snup en ekstra stor kop kaffe sammen med dagens (lidt længere) tekst, som handler om at blive surmunden kvit. Eller i hvert fald mildne den.

Med opstrammende indspark fra kosmetolog & Environ-ekspert Sara Lorentsen sammen med kloge ord fra hende her, får du her et program, der med stor sandsynlighed, vil gøre noget ved de nedadvigende mundvige, som vi kærligt har været inde på her.

Vi målretter indsatsen i 90 dage, hvor det vil handle om både mængden af kollagen, hudens smidighed og mimikkens vaner. Og det er muligt at hoppe med både på lavbudget og det modsatte. Og med mekanik eller uden.

MORGEN:

I dagtimerne er fugt og beskyttelse det vigtigste, dvs. fugtmættende ingredienser som eksempelvis hyaluronsyre og glycerin plus beskyttende antioxidanter sammen med SPF 15. Om du afstemt efter din hud bruger både mist, serum og creme er op til dig, bare tjek at du i dagtimerne er både fugtmættet og beskyttet.

For dig der vil mere: Har du adgang til lavfrekvent strøm (microcurrent), så er det smart at kaste sig over det om morgenen. Frem for at lamme musklerne, arbejder vi her med at få en mere plump hud – uden at pille ved mimikken. Nuface er klart det bedste apparat til hjemmebrug, og den lidt billigere rejseudgave er fin. Overvejer du at købe eller sætte den på ønskelisten, så gå evt. først i Magasin, hvor de på Arden-standen laver Nuface-behandlinger som quick-service vistnok til omkring 100 kr.

AFTEN:

Her gælder det (efter normal renserutine) peelende frugtsyrer, der også vil fugtmætte i dybden, kombineret med kollagen-boostende A-vitamin. Se hvad du allerede har på hylden, for det kan være meget individuelt hvilket syreprodukt, du har det bedst med. Det kan være alt fra et natserum til brug af maske 1-2 gange om ugen (eks. Environs Revival maske, der indeholder tre forskellige frugtsyrer, og som også fungerer fint i et ultra tyndt lag om natten.

Både AHA og BHA vil virke som døråbnere for dét, du efterfølgende smører på, og det er derfor smart at toppe med A-vitamin (vælg en leverandør, der har specialiseret sig i A-vitamin, fx Environ, Beauté Pacifique, Revision, Verso eller The Ordinary). Er du ikke fan af A-vitamin, så vil ingredienserne EGF eller peptider være en kollagenboostende mulighed.

For dig der vil mere: Hvis du vil øge virkningen og absorption af produkter, kan du ty til lydbølger sammen med elektroniske impulser (galvanisk jævnstrøm). Den nye Focus Care Skin Tech+ er ret tjekket på det område – men kræver, synes jeg, en intro hos en Environ forhandler, eksempelvis Sara.

REDSKABER DER VIL GØRE EN FORSKEL:

Med en nålerulle (bedre kendt som dermaroller) laver du bittesmå og helt midlertidige kanaler, der igen gør absorption af eksempelvis A-vitamin og peptider bedre. Brug den en til tre gange om ugen, og kør gerne alene på surmunden. Jeg har personligt sarte kinder, som ikke skal rulles.

I forhold til nålerulle, så få altid enten solid skriftlig eller personlig instruktion, og vælg bare 0,1 eller 0,2 mm. Den er bedst at bruge om aftenen.

Med en gua sha laver du en kontrolleret mini-inflammation, som gør vævet en smule mere plump, fordi blodtilstrømning og iltningen af blodet øges (brug den i opadgående bevægelser på surmunden de dage, hvor du ikke bruger nålerulle, hvis du bruger nålerulle). Du kan bruge den morgen eller aften.

FOR DIG DER VIL MERE: Du kan vælge at gå til Sara Lorentsen og få en supplerende behandling (med fokus på underansigtet) hver fjerde eller femte uge. Men fordi de færreste af jer nok bor tæt på Vejle, har jeg selv fravalgt løbende behandlinger, men dog kickstartet mine 90 dage med Saras strømmættende signaturbehandling (se på Instagram og forbered dig på et gensyn med gyserfiguren Jason fra Fredag den 13). Vi tog også et scannings-foto for at kunne sammenligne om tre måneder.

DEN SVÆRE: Husk mimikken. Lad være med at falde sammen i en sur smiley. Og lun dig ved det faktum, at det er den daglige stenhårde rutine, der vil gøre udslaget.

PS: På Instagram (@beautyspace) vil der løbende blive lagt små små motivations-klip op.