Hudlægen havde travlt i Gothersgade. Her er det mest stillede spørgsmål.
Da hudlæge Thomas Kring rykkede ind hos Beautyspace var der især ét emne, der trak i folk: pigment. Her får du hans vigtigste råd.
- Kend din plet, før du bekriger den
De runde, lysebrune pletter, der dukker op i ansigtet med årene, blev tidligere kaldt leverpletter. Navnet er misvisende: De har ikke noget med leveren at gøre. Hudlægens ord er lentigo solaris, som er godartede pigmentforandringer, der hænger sammen med mange års soleksponering.
Vil du gå til kamp mod pletterne, så ty til den forholdsvis lille håndfuld ingredienser, der virker: A-vitamin, C-vitamin, niacinamid og også milde eksfolierende syrer som AHA/BHA/PHA og azelainsyre.
Brug konsekvent A-vitamin om natten og gerne med en mild syre under. Prioritér C-vitamin og niacinamid i dagtimerne sammen med SPF. Er pletterne genstridige, så er IPL (en lysbaseret behandling, red.) utrolig effektiv, så længe det er en dygtig behandler.
- Melasma kræver mere end en god creme
Melasma er de spættede, symmetriske landkort af lyst til mørkebrunt pigment, som nogle kvinder udvikler, når UV-stråling kombineres med en stigning i de kvindelige kønshormoner, for eksempel under graviditet.
Behandlingen handler om at dæmpe pigmentcellernes aktivitet. Flere af de førnævnte ingredienser kan hjælpe, men når det gælder direkte hæmning af pigmentdannelsen, er især thiamidol og hydroquinon interessante.
I de mere genstridige tilfælde kan hudlægen ty til en receptpligtig creme, ligesom det er muligt at supplere med skræddersyet peeling eller laserbehandling. Men det er vigtigt her at gå ultraforsigtigt frem, fordi netop laser og lysbehandling paradoksalt nok også kan risikere at få pigmentet til at blusse endnu mere op.
Not easy!
- Forebyg, forebyg og forebyg!
SPF50 er ikke nok. Brug gerne også en tonet, altså farvet, solfaktorcreme med jernoxider, som blokerer for blåt lys! Alt fra Skinceuticals til Seriøst Bedre Hud laver dem (se boksen for forklaring). Mange af de besøgende til pop-up eventet, arbejdede foran en skærm året rundt, men det er stadig det almindelige sollys, der står for langt størstedelen af eksponeringen af blåt lys. Og få så købt verdens flotteste solhat, lyder anbefalingen fra hudlægen.
1000 tak til Thomas Kring for at dele sin faglighed. Og til alle jer, der kom forbi med spørgsmål, nysgerrighed og jeres hud under armen.
VÆRD AT VIDE
- Mange dermatologer anbefaler at supplere ens solbeskyttelse med en tonet/farvet SPF, der også indeholder såkaldte jerndioxider som eksempelvis Ansigtsbeskyttelsen med farve. De kan nemlig beskytte mod en del af det synlige lys, som almindelig solcreme ikke beskytter tilstrækkeligt imod. Det kan være relevant ved melasma og andre former for uønsket pigmentering. Tjek indholdslisten for de tre farvepigmenter CI77491,CI77492 og CI77499.
- Det nemmeste (og klart billigste) er at undgå pigmentpletterne. Det er lettere, end de fleste tror: Fugtserum med niacinamid eller C-vitamin i dagtimerne efterfulgt af tilstrækkelig solbeskyttelse. A-vitamin om natten.
- Vil du have mere tid med hudlæge Thomas Kring, så arbejder han hos Haak Hudspecialister og kan bookes.
- Vil du læse endnu mere om pigmentpletter og løsningerne, så er der uddybning i den hudlægeafstemte bog Bedre hud med årene. Kan lånes på biblioteket eller købes her.
PS: Konkurrencen med Lié Studio kernelædertasken fyldt med Seriøst Bedre Hud-produkter løber stadig på Instagram.
FOTO LEA JESSEN
