Hvad jeg virkelig har savnet

Min lakrids-te. Jeg har savnet den varme drik, som jeg tit blander med grøn te.

Jeg kan glemme at få købt ting, jeg er glad for. Ting, jeg endda ved, virker for mig. Lakrids-te er sådan en ting. Når den ikke er i huset, bliver den hurtigt erstattet af (mere) kaffe. Og måske også en lille kage, som ellers er forbeholdt weekenden. Lakrids-te smager så vanvittig godt, at man glemmer kagen. Jeg gør.

I dag er der fyldt op igen, og alt er godt.

Tendensmæssigt brager te derudaf, især den grønne. Sammen med kosttilskud, og ærligt talt er det en smule svært, fordi fordi det ikke altid er lige så enkelt at sætte to streger under virkningen, som det er med centrale hudplejeingredienser. Kigger vi på nogle af de internationalt mest trendy skønhedsdestinationer – bl.a. CAP BEAUTY i New York og Goop i LA, så fylder kosttilskud til huden efterhånden 20% af pladsen.

På samme konto ser vi seriøse hudplejeproducenter supplere det smørbare. Som eksempelvis Murad og Beauté Pacifique, der har gjort det, også før det blev smart.

SNUP DET VELDOKUMENTEREDE: Udover grøn te, der næsten kvalificerer sig som flydende kosttilskud, så hører C-vitamin, fiskeolie, D-vitamin og La Forte/Imedeen til de mest veldokumenterede tilskud, når vi taler hudforbedring.

PS: Mange spørger til kollagen- og hyaluron-tilskud. Sagen er, at vi på begge områder langt fra er færdige med at blive klogere. Der er stadig brug for flere studier (se bl.a. denne her rundbordssnak med ekspert-indspark). Noget, der dog ikke ændrer på, at Skin Cares Hyaluron Shot smager vanvittig godt og i øvrigt også indeholder C-vitamin, måske som sikkerhedsnet. Men igen: Vi har brug for flere uafhængige studier.