Produktafhængig, anyone?

Man kan blive blind for sit forbrug. Lige fra for heftig soldyrkning til rækkerne af produkter på badeværelset. Det giver hudlæge Johan Milling Holk Poulsen et eksempel på – nemlig et patientforløb, der strakte sig over måneder, og som endte med, at Milling måtte gennemgå en plasticpose proppet med hudplejeprodukter. Vel at mærke i Nettostørrelsen, ikke en to-liters frysepose.

Patienten er en mand i 30’erne med det Milling beskriver som et rødkogt ansigt. ”Jeg kunne se rosacea, men der var så meget rødme og inflammation, at jeg faktisk ikke kunne få et fuldt og komplet sygdomsbillede. Der var også noget skeleksem, som vi ofte ser hos mænd, der overvejende er kødspisende,” fortæller han.

Patienten blev spurgt, hvad han brugte derhjemme. ”Ingenting” lød svaret. Ikke bare én, men flere gange.

Og sådan forsatte det i måneder uden nogen form for lindring. Til trods for medicinsk behandling og professionel salicylsyrepeeling, klarede ansigtet ikke op.

Og patienten blev ved med at bruge ”ingenting,” lige indtil den dag Milling angiveligt enten slog i bordet eller spurgte på en anden måde. Patienten mødte op med den pose af produkter, han havde gang i derhjemme.

”Der var alt. Alverdens renseprodukter, syrer, solbeskyttelse, cremer og sera,” fortæller Johan Milling, der satte patienten på produktskrump med ordre på bare at udvælge to produkter: fugtlotion og solbeskyttelse.

Alt andet skulle væk. Hen på en slat-bakke, som vi snart tager fat på (for hvad gør man ved de slatter?)

Efter fire uger kom opklaringen, så det var til for lægen at få et klarere billede.

I den lidt lettere afdeling kender du det muligvis fra dig selv eller fra andre. At huden pludselig arter sig anderledes – med udbrud, eksem eller noget helt tredje. Det er her, man skæver til sin allerede fylde hudplejehylde, der kan være fyldt med alt fra aloe vera til niacinamid-sera, vitamin-geler og zinkpræparater.

Hele hylden bliver bragt i spil, mens man de næste dage desperat forsøger at øjne en forbedring.

En bugnende badeværelseshylde er dog sjældent det, der hjælper på et udbrud. Det gør til gengæld en minimalistisk tilgang. I nogle tilfælde så minimalistisk, at hudlægen lader en stå tilbage med bare to produkter. To!

Faktisk findes der et fagligt begreb for en produktudløst form for akne, nemlig acne cosmetica, som typisk bliver trigget af for mange lag af creme og sera. Ikke at det sker over hverken en nat eller i løbet af en enkelt uge.

Er skaden sket, og du står med et uforståeligt udbrud, så er det i princippet væk med alt, indtil situationen er under kontrol. Herefter kan ét produkt introduceres ad gangen. Taler vi akne eller eksemudbrud, så skal læge eller hudlæge selvfølgelig i spil.

HUDPLEJE SKÅRET IND TIL BENET: Ofte møder jeg personer, der er stikmodsat Johan Millings patient. Som ikke bruger noget, men bare gerne vil vide, hvor de skal begynde. Begynderopskriften er også brugbar, når det skal gå modsat. Hvis man står i en nødvendig downsize-fase:

• Morgen: Brug en vaskeklud, så et fugtserum og afslut med solbeskyttelse.
• Aften: Rens med et produkt, A-vitamin som serum eller creme og evt. sammen med fugtserum/olie.

Derfra kan man bygge fornuftigt på, forfine sin indsats alt efter hvilken hud man har.

SÅDAN BLIVER DU HUDPLEJE-MINIMALIST: Nu er det heldigvis langt fra alle, der står i den grelle situation fra hudlægens praksis. Men hvis du har lyst til at praktisere mere hudplejeminimalisme, finder du opskriften i bogen BEDRE HUD MED ÅRENE.

COMING UP: Sådan bruger du din slatbakke.

@beautyspace på Instagram