Virker kollagentilskud på hudlægens egen hud? #3

Sammen med hudlæge Johan Holk Milling Poulsen bliver der i den her miniserie sat spotlys på kollagentilskud. I de to foregående afsnit har hudlægen belyst viden og myter om  kollagentilskud. Du finder dem henholdsvis her og her.

I dag gælder det hans egne erfaringer med kollagentilskud.

Du har selv prøvet at tage kollagentilskud over en længere periode. Hvad oplevede du?

”Jeg vil starte med at sige, at jeg gjorde det af videnskabelig nysgerrighed, og fordi det er helt uskadeligt. Tænk engang, hvis hudældningen kunne udskydes.

Min egen hud, som fyldte 50 år sidste år, er bestemt i målgruppen. De seneste 10 år er min overhud blevet mere tør end tidligere. Porer, linjer og furer ses også tydeligere end før.

I min hudlægepraksis har jeg adgang til kemisk peeling, CO2-laser og termisk behandling af hudstrukturen. Det har jeg dog aldrig selv benyttet mig af, men bruger det dagligt til behandling af patienter med dermatologiske tilstande som for eksempel rosacea eller aggressive pigmentforandringer.

Botox og fillers svarer for mig til at trøstespise eller quick fixe sig ud af noget uden reel virkning. Under alle omstændigheder appellerer de to behandlinger æstetisk ikke til mig, og jeg anbefaler dem heller aldrig professionelt.

Solfaktorcreme og fugtpleje er stort set de eneste skønhedstiltag, jeg selv har gjort brug af – og jeg kan desværre ikke sige, at jeg har anvendt nogen af delene 100 procent regelmæssigt. Derudover indtager jeg fiskeolie, da det er særligt vigtigt for centralnervesystemet og samtidig en god måde at forebygge og mindske inflammation i immunsystemet.

Min egen erfaring med kollagentilskud i pulverform baserer sig på 16 ugers behandling, derefter 12 ugers ophør og siden en ny behandling over indtil videre ca. 4 uger.

Min kæreste fik ikke noget at vide om, at jeg tog kollagenpulver, men efter seks uger kommenterede hun på en positiv forandring ved min hud. Da jeg fortalte, at jeg var begyndt at tage kollagen, gik hun selv i gang.

Efter de 6 uger så jeg selv en forbedring af hudens almene struktur. Huden blev mere spændstig og velhydreret, mindre tør, mindre irriteret. Jeg bemærkede særligt en forbedring i øjenomgivelserne, hvor huden består af 90 % vand.

Huden så kort og godt friskere, yngre om du vil, ud. Netop det er – bevidst eller ubevidst – hvad folk har jagtet i årevis – og dermed også eksistensgrundlaget for alle cremer og skønhedsbehandlinger.

Uanset om man smører sig med alverdens såkaldte cosmeceuticals, A-vitamincremer, solbeskyttelse og bruger uendelige summer på laser og kemiske peelinger, så er det kun muligt at sænke hastigheden på hudens ældning, ikke at standse den. Aldersforandringer rammer os alle – før eller siden. Vel at mærke hvis vi er heldige.

I den sammenhæng synes jeg, at kollagentilskud er et uskadeligt og relativt billigt forsøg på at gøre biologiens uafværgelige transformation mere nænsom. Og der er ikke noget i litteraturen, der siger, at det ikke virker, og man kan således ikke udelukke en positiv effekt. ”

Hvorfor holdt du så egentlig pause?

”For at lave en såkaldt wash out periode på tre måneder. Her oplevede jeg, at huden vendte tilbage til sit udgangspunkt. Ikke værre, men heller ikke ny og varigt forbedret.”

Sådan lyder konklusionen altså fra hudlæge Johan Holm Milling Poulsen. I seriens sidste afsnit (som udkommer næste uge) dykker vi ned i hans anbefalinger og overvejelser, når det kommer til at indtage kollagen. 

SE MERE OG FÅ JOHAN MILLINGS ORD LIVE på Instagram under @beautyspace

OPSKRIFTEN PÅ BEDRE HUD I OVERGANGSALDEREN får du direkte i postkasse herfra.

VIL DU LÆSE MERE OM KOLLAGENTILSKUD set med kritikernes øjne, så læs med her og her.

FOTO LEA JESSEN