7 ting, der ændrede mit syn på hudpleje

Da det gik op for mig – en lørdag eftermiddag tilbage i 00’erne – at jeg måtte vende solen ryggen, hvis jeg ville have en frisk hud tilbage, så stod syv andre ting klart. Ikke sådan lige på en gang, men drypvis.

Fælles for de syv er, at de ikke er quickfix-løsninger, og det er i virkeligheden måske et 8. punkt: tålmodighed og erkendelsen af, at der slet ikke findes lynløsninger, når vi taler hud. De færreste hududfordringer kommer i løbet af en nat, og det samme gælder deres exit. Samtidig er det med hudpleje som med tandbørstning: Det virker, når du gør det – du kender humlen, og her er den håndfuld daglige, stille slidere, der samlet gør en indsats, der synligt batter:

1. Måden SPF og antioxidanter går hånd i hånd – de to forstærker og forlænger hinandens levetid på huden – er værd at kende. Er du usikker på, om der er antioxidanter i din hudpleje, så dup din hud med afkølet grøn te som en nem vej til netop antioxidanter.
2. A-vitamin er ikke en mirakuløs ingrediens, men et ualmindelig arbejdsomt indholdsstof, der kan klare det meste. Hvis du kan slå tålmodigheden til i tre uger, så skal jeg vise dig en effektiv ny variant pakket ind i ro.
3. Striks morgenrutine med brug af almindelig vaskeklud, fordi du får den fineste eksfoliering, der lige løsner de øverste sløve overfladeceller, så der er banet vej for mere glans. Men vi taler hver dag. Ikke ae, ikke skrubbe, men lige sikre det tryk, der passer til netop din hud.
4. Hyaluronsyrens indtog i creme, sera og efterhånden mange kropsprodukter, som den overflade-ingrediens, der bedst tiltrækker og binder fugt til huden. På måden så den strutter af mere veltilfreds fugtmæthed.
5. Lavfrekvent strøm – på engelsk micrucurrent waves – kan holde huden fyldig (’plump’ som de siger). Jeg blev for længst overbevist af hudlæge dr. Nicolas Perricones ord om, at det er bedre at ’træne’ frem for at ’lamme’ sine ansigtsmuskler (med Botox forstås).
6. Ansigtsmist kan, når den består af gode fugtmagneter sammen med antioxidanter (og altså ikke blomstervand alene), lave sådant et lille mini-reservoir. Men nok til at holde huden fugtmæt længere. Sprayes på som det første.
7. Og med det sagt, så kan selv de bedste anstrengelser trænge til lidt makeup. Muligvis husker du minimalisten på det område. Mange dage skipper jeg endda min egen minimalist-samling og kommer langt bare med gode bryn og en tryllecreme som eksempelvis VitaZing fra Origins, der gør det godt, når det gælder glød. Så lidt quickfix er der alligevel på listen.

MERE AF SAMME SKUFFE og med de gode produkteksempler finder du for 250 kroner i bogen Seriøst bedre hud. Med svar på bl.a. ”Jo dyrere, jo bedre?”, ”Har du styr på rækkefølgen?”, ”Sådan gennemskuer du slaraffenlandet af hudpleje”, ”Glattere hud – anyone?” og ”Strategien mod synlige porer, sart og rødmeramt hud”. Og mere til.

GLATTERE PANDE MED AKUPUNKTUR? På mandag via Instagram på @beautyspace kører jeg på med Pernille Rahbek. Vi får sat nåle i panden (på hende) for at se, hvad det gør ved de minimiske linjer, vi følger op på Normals Pure & Care serie, og vi går på indkøb sammen med den udfordring, som Pernille skrev til mig om i går:

“Kan vi gøre noget? Jeg føler mig så vinter-ligegyldig, når jeg ser mig i spejlet”.

Og ja, det er der en klar plan for. Se med på @beautyspace, hvis du har lyst og tid.