Den største hudpleje-misforståelse

Sandra, som læser med på Beautyspace, skrev for nylig, at hun som tør- og sarthudet havde skåret kraftigt ned på sit renseri af ansigtshuden. ”Og ved du hvad, Anette – det er som om, min hud har fået et ekstra indbygget fugtserum.”

Den sætning tænkte jeg meget over, mens jeg lavede en del research, talte med forskellige hudlæger, genlæste bøgerne Clean og The Beauty of Dirty Skin. For vi taler for lidt om, at sarthudede og personer med hudlidelser, som eksempelvis akne, med stor sandsynlighed overrenser huden. Og så er det, vi ender med det, hudlæge Johan Milling bidrog med i går på Go’ Morgen Danmark:

”Jeg ser især personer med fedtet hud og akne have trang til at rense mere ihærdigt. Det ender desværre ofte med en irritation af hele talgkirtelsystemet. Pludselig opstår en ond cirkel med andre hudlidelser som eksempelvis rødmende rosacea og perioral dermatit – begge typiske inflammationssygdomme i ansigtet. Jeg anbefaler i stedet at bruge vand, som er lidt varmere end hudtemperaturen. På den måde fjernes både SPF, makeup og snavs skånsomt – gerne sammen med en opvredet vaskeklud.”

Netop i forhold til akne talte jeg bagefter med hudlæge Flemming Andersen for at få en afgørende tilføjelse på. Han anbefaler:

”Hvis du er i medicinsk aknebehandling, så vask huden så let så muligt – helst bare med vand. Er du ikke i medicinsk behandling, og er der tale om moderate og lejlighedsvise udbrud, så er det gavnligt at få salicylsyre ind i den daglige rutine – eksempelvis via en ansigtsrens”.

HOVEDPROBLEMET ER, at vi lader til at have glemt, at huden i udgangspunktet er et selvrensende organ, der har sit eget fine økosystem med egen sund bakterieflora, som smadres, hvis vi renser for kradsbørstigt. Selvfølgelig kun selvrensende til et absolut minimalt husbehov (huden har jo ikke hørt om hverken makeup, forurening eller SPF). Og hvordan ved du så, om du overrenser? Det gør du enten ved at tjekke ind hos en dygtig kosmetiker/kosmetolog/hudlæge og få et barrieretjek eller selv lejlighedsvis holde øje med huden i et forstørrelsesspejl. Er den rød, irriteret, plettør eller stram, så kan det være en indikator.

OMVENDT – for selvfølgelig skal det her ikke være lige-ud-ad-landevejen-nemt, så er det at rense ansigtshud (eller tage et bad for den sags skyld) jo mere end bare en fysiologisk ting. Det er rart om aftenen at få vasket dagen af – og godt og gavnligt at vide, at alt fra makeup til solfaktorfiltre, snavs og silikonestoffer (som der er i meget makeup) er væk, så det man efterfølgende vil gøre indtryk på huden med, sker på et rent grundlag.

Fortsættelsen følger i morgen, for vi er nødt til at se på de gode renseprodukter.

HUSK, AT DER ikke findes noget rensepoliti. Det vigtigste er, hvad DU og DIN HUD trives med. Når du møder folk, der plæderer for 2 x daglig ansigtsrens, så bed om at se dokumentationen på, at det skulle være hudforbedrende. Hvis du omvendt har en fest med at rense to gange dagligt (og din hud tåler det), så er alt godt. Det er din hud.

@beautyspace på INSTAGRAM