Ja tak til den glød, hun har

Bevares, der kan være variationer i måden, der bliver spurgt på. Men her er et af de spørgsmål, der går igen på Beautyspace – i gennemsnit faktisk en gang om dagen: Hvordan får jeg Andrea Elisabeth Rudolphs glød?

Er det mon olie, skrub eller sol? Og kræver det virkelig lutter Rudolph Care produkter?

Klart nej til den sidste del af spørgsmålet. Det kræver selvfølgelig ikke produkter fra et enkelt mærke at hente glød hjem. Så hæng på.

Det er ikke nødvendigt at have et specielt skarpt syn for at se, hvorfor netop Rudolph Care herhjemme, qua bagkvinden, er blevet synonym med misundelsesværdig glød.

Forklaringen handler langt fra bare om produkter. Først og fremmest så er du, når det gælder gode hudgener, udstyret med en lotteriseddel. En, som vi kan forvalte meget forskelligt. Og påvirke ret massivt. Måske husker du hudlæge dr. Murads kloge ord om, at 20 procent kan du påvirke med produkter, mens 80 procent er livsstil (herunder alt fra sol til kost, træning, forurening, sukker, røg …).

Jeg er ikke i tvivl om, at det sidste interesserer Andrea Rudolph. Selv, hvis man trækker lidt fra på Instagram (og skal man ikke det hos os alle?), tror jeg, at især kosten bliver prioriteret. Jeg tror også på yogaen, træningen og dét bevidst at søge, hvad der gør livet godt.

Hudplejemæssigt, når det gælder glød, er opskriften i grove træk at huske let eksfoliering (med mindre du er mellem 18 og 25, hvor huden klarer det meste selv), sikre sig et godt match af fugt og fedtforsegling, noget beskyttelse og så ellers tilsætte det hele en anelse selvbruner.

Er du til lette olier – og det er du, når det bliver varmere i vejret, så har jeg lovet en gruppe Beautyspace-læsere at sætte ord på den nye ansigtsolie fra Rudolph Care, og det gør jeg gerne. Den er billigere end den oprindelige olie, og så kan jeg godt lide, at den er snusfornuftigt sammensat med barrierelappende sesamfrøolie, beroligende og fugtmættende alger og ellers bare god abrikos- og avokadoolie. Acai er altid godt, fordi bærret indeholder ferulasyre, som vil al hud det bedste.

Selvbruner-dråberne er blandt dem, jeg altid fremhæver sammen med to andre, der er lige så gode, nemlig Ecookings og Clarins’. Alle tre gør det svært at lave fejl, så længe du bare tilsætter en til to dråber i din normale creme. Og går langsomt frem.

TO-DO listen for alle med almindelig hud:

• Fjern sløve hudceller og ban dermed vej for gløden. En daglig tur med vaskekluden gør en stor del af arbejdet. Overvej, om du kan nøjes med det.
• Hold huden fugtmæt ved konsekvent at bruge et serum med fugtbindende indhold (eksempelvis hyaluronsyre eller glycerin) under din ansigtscreme, morgen og aften.
• Suppler din rutine afhængig af hudtype med forseglende og barrierelappende planteolie. Lidt er bedre end meget, når det gælder ansigtet. Vi er ude i 1-3 dråber.
• Ty til en lavdosis af selvbruner ved at tilsætte en anelse til de hudplejeprodukter, du allerede bruger.
• Invester i lidt hjælp fra en multi-stick, der giver farve og liv til kinder og læber.
• Og selvfølgelig SPF-beskyttelse i dagtimerne.

HUDLÆGE DR. HOWARD MURAD bliver i øvrigt ikke uden grund kaldt for ”the father of internal skincare”. Mens alle andre hudlæger førhen sagde, at kosten ingen påvirkning havde – og den tid kan jeg huske – vendte han sig mod køkkenet og vil i dag helst kun tale om hudkærlig sundhedspleje: ”80/20-reglen gælder også for huden. Og rigtig gættet: De 20 procent er det, du kan smøre dig til. 80 procent er din livsstil, herunder mad og bevægelse”.

Jeg tror, Howard Murad og Andrea Rudolph kunne blive enige om mange ting.

@beautyspace på Instagram

Redigeret af journalist Anneline Højrup, PR-fotos Rudolph Care