”Jeg ligner et spøgelse om morgenen” – Mille Dinesen går ærligt til spejlet

Mød: Mille Dinesen

Job: Skuespiller

Alder: 52 år

Spejlbilledet lyver ikke – men det kan godt drille. For når Mille Dinesen kigger sig selv i øjnene om morgenen, starter dagen med en reminder om at huske at løfte hagen. Hun er 52, og fejrer sin alder. Men lægger heller ikke skjul på, at tyngdekraften arbejder. Og at huden har ændret sig.

I løbet af sit liv har hun været igennem solarium, cigaretter, kokosolie og solbadning på sølvpapir. I dag sværger hun til solcreme året rundt og en hudrutine, der både rummer en ny “kradsbørstig kemi” og fed creme i tykke lag. Og så har Mille Dinesen drukket den samme mosekonebryg i 25 år. Her deler hun opskriften på den – og sin sunde hud.

Når du ser dig selv i spejlet om morgenen, hvad tænker du så?

Jeg tænker “hey, løft lige hagen”. Så ser det hele lidt bedre ud.

Jeg er 52 og hurra for det, men der sker også noget jo. Tingene rykker lidt rundt, og hvis jeg om morgenen kigger nedad, så ser jeg et spøgelse – lidt udvisket og med nedadgående mundvige. Så kig op, siger jeg til mig selv. Bortset fra det er jeg glad, også for de tegninger, jeg har fået i mit ansigt – altså rynkerne. De er en del af mig, som ingen skal tage fra mig.”

Hvad er det bedste ved din hud?

At den er spændstig. Faktisk ret tyk på en lidt elefanthudsagtig måde, som kan lyde forkert, fordi man tænker rynket, men det er mere sådan solid i det. Det giver en god følelse af, at der er noget at tære af. “

Det værste?

Da jeg var yngre var jeg ret træt af mine åbne porer, som stadig er tydelige, men dog markant forbedrede, fordi jeg nu gør noget ved dem. Dengang fik jeg også at vide, at jeg skulle være glad for, at min hud var til den fedtede side, for det ville holde tør og kreppet hud væk, når jeg blev ældre, og det holder.”

“I dag er det værste mere de forskellige farver, min hud har, at den ikke er ensartet. Jeg har ind i mellem problemer med rødme, måske lidt rosacea, og forleden lød det fra min søn: “Mor, du har tis på øjnene.” Han pegede må mine gullige øjenlåg, der er gulsotsagtige i farven. Ikke super smukt, men jo altså heller ikke tis.”

Noget, du gerne vil have mere af?

Ja, glød! Jeg så en kvinde i går ved et busstoppested på Østerbrogade. Hun var fra Manila og havde den mest guddommelige hud – helt ensfarvet og med en fantastisk glød. Jeg prøvede ihærdigt at få mere farve og varm glød i teenageårene fra solen, endda med ekstra hjælp fra kokosolie og sølvpapir. Det endte selvfølgelig altid med en rødskoldet hud, og i dag kan jeg ikke holde ud at være i bagende sol, ligesom det ingen mening giver at knalde for mange UV-stråler ind i kroppen. Men jeg vil virkelig gerne noget have glød, fordi det får mig til at se friskere ud.”

Din hudhistorie?

Min hudhistorie begyndte til den fedtede side. Jeg røg til jeg var 27, drak en del alkohol og fik alt for meget sol. Jeg stoppede først med solarium, da jeg var i slutningen af tyverne, og den rigtige sol er jeg først begyndt at økonomisere med inden for de seneste syv år, hvor jeg undgår at blive decideret solbrun.”

Hvordan skal din hud se ud om 10 år?

Jeg håber og satser på at den vil ligne min mors, da hun var 60. Hun fylder snart 80 og har virkelig god hud, ældet, men frisk. Stadig fyldige læber. Jeg vil fortsat knuselske mine rynker også om 10 år. Der er stor forskel på at ville se frisk ud og have glød og så få fjernet sin historie, altså rynkerne.”

Hvad har du smurt på kroppen i morges?

Efter et hurtigt bad smurte jeg kroppen ind i en helt obligatorisk blanding af fed fugtighedscreme og mandelolie. Altid 50/50. Jeg dupper huden tør og smører så et ret tykt lag på. Det kræver lidt tid, før jeg kan tage tøj på, men det giver blød hud hele dagen.

Engang var jeg også tørbørste- og gua sha-typen, men jeg får det ikke gjort længere. Og nej, der var ærligt talt ikke nogen direkte virkning, men begge dele gav mig en god følelse af, at blodet cirkulerede lidt raskere. En god fornemmelse af, at der skete noget, men åbenbart ikke nok til at fortsætte.”

Hvordan har du sovet i nat?

Næsten otte og en halv time, og det er, hvad jeg normalt får. Jeg går altid tidligt i seng, for jeg har en meget aktiv søn på syv år, så skal jeg klare dagen, har jeg brug for søvnen. Dog er det slut med uafbrudt søvn, fordi jeg er i perimenopause. Jeg bruger hormonplaster med østrogen og får progesteron (Utrogestan), som jeg begyndte på for et år siden. Faktisk ikke så meget på grund af søvnen, men fordi jeg pludselig blev så ængstelig og fik voldsomme humørsvingninger. Jeg blev SÅ ked af småting. Og det går jo ikke, når du har ansvaret for et andet menneske. Heldigvis har hormonerne hjulpet på den front. Jeg skal have vækket min gamle læsehest, men for tiden er min bedste sovepille at se Friends på repeat.”

Hvad har du smurt i ansigtet?

I morges gjorde jeg lidt ekstra ud af det, fordi vi skulle ses. Så først en fed rensecreme og en scrub i badet. Derefter nogle pads med salicylsyre, som gør noget både for mine porer og min glød. Til sidst en fed yndlingscreme som jeg også bruger på halsen, der ligesom altid trænger til noget mere. Til sidst solcreme. Året rundt, hver dag.”

Er der noget, du spiser for din huds skyld?

Jeg kan klart mærke og se, at det jeg spiser eller ikke spiser er lige så vigtigt, som det jeg smører på huden hvis ikke mere. Noget af det, jeg er religiøst konsekvent med, ikke kun for hudens skyld, er en slags mosekonebryg, som jeg har drukket i 25 år. Den er som en god ven og består af fiskeolie, chlorella, ingefær og okinawa-kalk i et skvæt æblejuice, så den ryger nemmere ned.”

Hvad motiverer dig til at gøre noget ved din hud?

Først og fremmest selvomsorg. I en periode, da min søn var helt lille og alt var ret presset, fik jeg sjældent set mig selv i spejlet. På tidspunkt tænkte jeg “hov, jeg er her altså også”, og da var det forfængeligheden, som kom ind fra højre og hjalp med at holde mig oppe. Det stiver mig af at gøre mig klar. Gør noget ved humøret. Også selvom det bare er et hurtigt bad og noget mascara. Men selvfølgelig gør jeg det også for at se godt ud. Finere er jeg ikke.”

Når du vælger hudpleje – hvad betyder så noget for dig?

Der har været et ret markant skift. I mange år har jeg været optaget af sundhed og af ikke at bruge for mange tilsætningsstoffer – både i kost og hudpleje. Det gav en god følelse, en god samvittighed. Men jeg er også realist forstået på den måde, at jeg kunne se, at der skulle noget mere eller andet til. Så jeg valgte fravælgelsesmetoden, for jeg skal ikke have nogen injektioner. Bare se dig omkring – man får jo lyst til at ruske i folk og spørge om de ikke selv kan se, hvor gak det er. At ingen kommer til at se yngre ud, kun anderledes.

Så jeg bruger nu produkter med noget kemi, der virker, og når jeg siger kemi, er det fordi jeg ikke er nogen ingrediensnørd. Jeg sætter mig ikke ind i forskellige indholdsstoffer, men får vejledning fra bl.a. Zo Skin Health og jeg kan klart se, at der sker noget, og jeg bruger jo også din creme. Jeg har indgået en slags kompromis med mig selv, for kropshuden fylder jo klart mest, så den får udelukkende føromtalte creme- og mandelolieblanding, mens ansigtet nyder de mere kradsbørstige ting. Det retfærdiggør det overfor mig selv at gemme kemien til ansigtet og lade kroppen være naturlig.”

Fungerer det så?

Ja bestemt. Mine porer er blevet finere, fordi jeg har sådan nogle syre-pads, og jeg har fået mere friskhed i huden. Min halshud er mindre krøllet og selvom jeg stadig har mine rynker – og det skal jeg også have – så lever de bare et langsommere og bedre liv.”

Er der noget hudpleje, du elsker så meget, at du altid anbefaler det til andre?

Ja helt klart Stellar Face Balm fra Balance Me. Den er ganske enkelt uundværlig. Jeg bruger den til alt – til læberne, neglebåndene eller hvis min har en tør plet på huden. Alt muligt. Den er fantastisk, og det samme er deres håndcreme. Alle burde eje en Stellar Face Balm. Og den genialt fugtmættende Hydrating Creme fra Zo Skin Health.”

Er du impulskøber?

Ha og ja, nogle ganske få gange så hugger jeg til med det samme. Jeg så jo for eksempel Ellen Hillingsø i interviewet på Beautyspace bruge den, der lysner under øjnene, og den måtte jeg eje med det samme (Under Eye Brightener fra Luminance).  Men faktisk sker det sjældent.”

Har du tricks, du gør brug af, hvis du skal se ekstra frisk og godt ud på billeder eller film?

Ja, stay hydrated – indefra og ud. At få vand nok giver sig selv. Hvis jeg skal noget særligt, som for eksempel ind og besøge dig, så bruger jeg en peeling om aftenen, en scrub om morgenen efterfulgt af pads (salicylsyre-pads fra Zo Skin Health, red.), fordi jeg ved, de giver mig øjeblikkelige glød og gør, at jeg suger fugt bedre til mig. Jeg kan også finde på at bruge en af de der stoflige tynde masker, der drypper, om aften.”

Noget du ikke vil byde din hud?

Jeg vil aldrig, som i aldrig, byde min krop ikke at træne. Og de dage, hvor jeg ikke kommer afsted til mine faste træningsaftaler, har jeg et otte minutters pulsen op-program, som jeg kører derhjemme. Man skal ikke skifte tøj for at gøre det (se på Instagram under stories hvor Mille Dinesen demonstrerer det). Bevægelse giver mig i øvrigt også synlig glød.”

Hvad ville give dig åndenød at mangle? 

To ting: fiskeolie indenbords og fed creme udenpå. Og så er jeg virkelig, virkelig glad for min deodorant fra Real Purity, der er en lille smule genial, hvis jeg må bruge så flot et ord. Den gør jobbet og dufter på en måde, så man føles ren.“

Hvis du skulle sige et alvorsord til skønhedsindustrien, hvad ville du så sige?

Jeg vil sige ‘slap af’. Gør det nu lidt nemmere for os alle at navigere rundt. Lad være med at drukne os i teknik og markedsføringshalløj.”

Om aftenen inden du går i seng – hvad gør du der?

”Jeg renser med noget, der skummer en anelse, og så peeler jeg lidt, men kun hver anden aften. Fed creme ovenpå og så A-vitamincreme hver anden aften. Cirka hver tredje aften når jeg ingenting, men dejser bare om, og det er jo oftest, hvis jeg har været ude. Så vågner jeg med mascara på hovedpuden og eyeliner løbende ned ad kinderne. Men hey, den slags kan godt tages af om morgenen.”

Hvis du møder nogen, der vil starte et hudplejebrand op, hvad vil dit bedste råd så være til dem, baseret på din egen erfaring?

“Lad være. For holy smoke, hvor er der mange brands derude. Og hvis man så alligevel springer ud i det, så skal man eddermame mærke efter dybt inde i sin krop. Spørge sig selv om man virkelig brænder så meget for det, at man vil give alt andet op, for du kan ikke gøre to eller flere ting helhjertet i en opstartsfase. Jeg kunne ikke både være skuespiller og hudplejeproducent. Det gik ikke. Jeg måtte erkende, også med et helt lille barn oveni det hele, så er det vitterlig kun muligt at være ét sted ad gangen.”

MILLE DINESEN HAR ET FIF, som hun har fået af en professionel makeupartist og har brugt lige siden. Den involverer en eyeliner, og du kan se det live på Instagram under @beautyspace i dette sekund.

SERIØST BEDRE HUD i ord og på tube finder du her.

Disclaimer

Det er med vilje, at artiklen blot nævner enkelte brands og produkter ved deres fulde navn, for mit fokus er på funktion og på rutiner. Årsagen er bl.a., at Mille Dinesen er ambassadør for Retouch og Zo Skin Health – og hvis du undrer dig over, hvad det indebærer at være ambassadør, så er det, at man modtager vejledning, undervisning og behandlinger uden beregning. Mille Dinesen har således også prøvet både fraktioneret CO2-laser og sofwave. Skal du have en vurdering af den type behandlinger skal det, synes jeg, være fra uvildig side.

FOTO LEA JESSEN

25/03/2026
Pop up: Lad os to ses i København lige efter påske
Seriøst Bedre Hud pop up i København – jeg har noget til dig

Kommentarer

  • Maj H.
    REPLY

    Dejlig samtale med den skønne Mille. Tak for det, Anette. Fordi du deler 🫶🏼
    Jeg er også meget interesseret i at høre mere om Mille’s mosekonebryg.
    For jeg tror også på at hvad vi indtager også har indflydelse på vores hud.
    Jeg selv spiser havregrød hver morgen med bl.a. en skefuld burresnerre-pulver (the som er blendet til pulver i min kaffemølle). Burresnerre er bl.a. godt for både tarmfloraen OG for huden. Total win-win 🥰
    Så kære Mille… Lad os høre mere om Bryggen du har indtaget i mere end 25 år 🫶🏼
    Kh & rigtig god påske 🐣
    Maj H.

    02/04/2026
  • Kirsten
    REPLY

    Hej
    Elsker disse interviews med skønne kvinder. Men jeg kan ikke finde Mille Dinesens 8 min. træningsprogram?
    Kh Kirsten

    30/03/2026
  • Lone
    REPLY

    Jeg er nok bare ikke helt skarp🫣
    Jeg er nysgerrig på Luminance Under Eye Concealer, men synes kun jeg ser et produkt med det navn solgt på sider, hvor jeg ikke helt stoler på, at der er kontrol med indholdet? Er der nogen, der har haft bedre held med søgning end mig?

    30/03/2026
  • Maj
    REPLY

    Enig med Kirstine.
    Jeg havde helt glemt “Stellar Face Balm”, den brugte jeg engang.

    GOD PÅSKE!

    30/03/2026
  • Kirstine
    REPLY

    Jeg elsker virkelig også disse interviews med vidt forskellige kvinder som alle har det tilfælles at de er nogle særligt spændende mennesker.

    Mille siger helt præcist det jeg i mange år selv har tænkt, men ikke kunne formulere lige så godt; “Der er stor forskel på at ville se frisk ud og have glød og så få fjernet sin historie, altså rynkerne.”
    Det er opløftende at en kvinde i mediebranchen også køber ind på et ikke alders-skræmt verdensbillede.

    30/03/2026
  • Christina kragh
    REPLY

    @Majbritt warberg jeg bruger a-vitamin ansigtscremen både morgen og aften året rundt. Så det må du gerne vel og mærke hvis din hud tåler det 🤓 kh Christina

    30/03/2026
  • Gitte
    REPLY

    Hvad mon Mille bruger, så hendes hals bliver mindre krøllet? Det vil jeg rigtig gerne vide 😄🙏🏻

    30/03/2026
  • Mette Jensen
    REPLY

    Tak for et godt interview. Jeg hoppede også på tippet om Luminance Milanos under eye brightener, men synes overhovedet ikke at den dækker! Kan nærmest ikke se, at jeg har den på. Men måske er det bare mig…
    God påske 🐣

    30/03/2026
    • Tinamaria
      REPLY

      Hvor købes Luminance i Danmark? Synes ikke jeg kan finde nogen shops…

      30/03/2026
  • Susie
    REPLY

    Ej, jeg ønsker mig opskriften på hendes morgendrik🍀

    30/03/2026
  • Katrine Beck
    REPLY

    Altid så vidunderligt lødigt. Så fedt, at du pointerer det med at være ambassadør og ikke er reklamesøjle. Kæmpe respekt herfra. 🥰

    30/03/2026
  • Majbritt Warberg Løye
    REPLY

    Hej Anette
    Kender du de salicylsyre-pads som Mille bruger? Er det ikke A-vitamin? Jeg lægger mærke til hun kun bruger A-vitamin cremen hver anden dag, måske for ikke at få for meget A-vitamin (det må man jo ikke som jeg har forstået det).
    Bh Majbritt

    30/03/2026
    • Christina kragh
      REPLY

      Jeg bruger a-vitamin ansigtscremen både morgen og aften året rundt,det må man gerne. Vel og mærke at din hud tåler det 🤗
      Kh Christina

      30/03/2026
  • Mille
    REPLY

    Kære Anette, jeg elsker disse interviews. Bliv endelig ved!

    30/03/2026

Skriv en kommentar

Din mailadresse vil ikke blive publiceret. Udfyld venligst felterne med *

Bliv en del af Beautyspace

Få evidensbaseret og ligefrem skønhedssnak: Hvad virker – og hvad gør ikke. Hver uge modtager du 2-3 aktuelle artikler med fokus på især hud. Derudover adgang til bøger og foredrag med Beautyspace-rabat, ligesom du selvfølgelig er blandt de første, der får detaljerne på den aktuelle Beautyspace boks.

Indtast din e-mail og klik "TILMELD"

Tak for din tilmelding - du er nu på listen! Tilføj gerne hello@beautyspace.dk til dine kontakter, så du er sikker på at mails ikke går i spam.