Mine porer blev usynlige
Hvis du hudmæssigt er til den tørre side, så er du formentlig ikke generet af synlige porer. Men alle os andre …
Og tænker du ak-er-vi-i-petitesse-afdelingen, så faktisk ikke. For overordnet er det vel en frisk hud med glød, de fleste af os gerne vil have. Det kræver i princippet bare to ting: At huden er fugtmæt og i stand til at reflektere lys (lidt ligesom vi kender det fra en fuldfed barnekind eller et nypudset spejl).
Synlige porer hører til lyseslukkerne sammen med bl.a. akne, ar efter akne og pigmentpletter. Alle stjæler de evnen til at reflektere lys.
Som teenager var jeg udfordret af fedtet hud og bumser, hvor efterladenskaberne endte i porer, der gav mig følelsen af at have en hullet hud – særligt i T-zonen og kindpartiet tæt på næsen. Men sådan er det ikke mere. Jeg har efterhånden længe kombineret en stenhård aftenrutine med to årlige professionelle behandlinger, som har betydet, at jeg aldrig længere skænker de porer en tanke. Så konkret:
- Rens om aftenen med EXFO Cleanse af grundene her. Jeg har lært af min dygtige kosmetolog, at man også godt kan lade den sidde lidt som en maske – mens tandbørstningen står på.
- Så salicylsyre – enten i en toner eller et serum – fordi netop antiinflammatorisk salicylsyre er noget af det eneste, der kan eksfoliere ned i en pore. En ren pore vil altid syne mindre end en mørk og fedtfuld. Kombinér gerne med niacinamid (minimum 2 pct.). Mine to anbefalinger er enten Paula’s Choice 2% BHA eller Dermalogicas Age Bright serum, som smart nok er en blanding af niacinamid og salicylsyre. Også The Ordinary har en 2% salicylsyre-sag, men tror den skal bestilles fra udlandet.
- Afsluttende A-vitamin. I Ansigtscremen fra Seriøst bedre hud – altså min egen – er der udover A-vitamin også (for porekontoen) gavnlig niacinamid (3%) og balancerende zink PCA, som du kan læse mere om her.
IPL er den professionelle behandling, der har gjort bemærkelsesværdigt indtryk i forhold til fire ting: synlighed af porer, diffus rødme på kinder (grundet tidligere tiders solmisbrug), pigmentpletter og kollagenmængde. Jeg får den to gange om året, prisen er 2500 kr. pr. gang og kræver 30 minutters ubehag på en briks. Og husk, at en sådan behandling jo aldrig kan stå alene. Det ville svare til at gå til tandlæge og så ikke børste tænder, før indkaldelsen kom igen.
VIL DU VIDE MERE: Så er guiden om porer her, ligesom der er et kapitel i bogen Seriøst Bedre hud, som du finder gratis på biblioteket.
DE VIDENSKABELIGE STUIDER BAG: Sang Ju Lee, MD, PhD og Se Yeong Jeong, MD: Facial Pores: Definition, Causes, And Treatment Options, Leslie Baumann, ‘How to reduce the size of your pores’, lesliebaumannmd.com, 11. Januar 2018, Dermatologic Surgery, Volume 31, del 2, 2005, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015; 8: 85–93
ARTIKLER PÅ VEJ: Porer do’s & don’ts i makeuppen // Hvor meget kollagen-tilskud skal der til og fra hvem? // Opfølgning på den avancede pigment-behandling // De bedste badehoteller i Danmark (og de værste)
@beautyspace på INSTAGRAM
FOTO Jens Peter Engedal
Patricia Lykke Hansen
Hej Anette.
Må man bruge disse produkter hver aften? Og hvordan bør morgenrutinen så se ud? Må man også bruge BHA der?
Mvh Patricia
Anna
Hej Anette!
Jeg er lidt nysgerrig på, hvad den behandling du får, hedder. Jeg får af vide hos Klinik Schou, at pigmentbehandling er forskellig fra rødme, som er forskellig fra kollagenoptimering. Dvs tre forskellige? Får du dem bare samtidigt eller hvordan?
Bh Anna
Anette Kristine Poulsen
@ Anna, jeg får behandlingen 3-i-1, hvor der indstilles forskelligt, helt som du siger, alt efter om der skydes på karsprængninger, pigment eller vi taler om kollagen.
Christina kragh
Lille fif til selvbruner og store pore tyv stjålet af makeup artist Signe ginsborg en isterning rundt i ansigtet inden du påføre din selvbruner
PS. Personligt syntes jeg ikke rudolp care selvbruner dråber er slemme til at sætte sig i porene og jeg bruger den faktisk ofte rent uden at blande den med crem el serum
Charlotte
Glæder mig til opslaget om collagen!
Pernille S
Din Ansigtscreme er bare brand go’!
Suppleret med Pudderdåsernes T-zone Peeling. Denne kombi er – for mig – effektiv!
God weekend kære Anette!
Kh Pernille S
Anne
Hej Anette. Kan du anbefale en klinik til IPL i Aalborg området?
Charlotte
Undskyld skrive fejl jeg mener jeg kæmper med store porer på næsen som bliver sorte af Sun drops.
Anette Kristine Poulsen
@ Charlotte, desværre har selvbruner det med at fremhæve både pigmentpletter og synlige porer.
Mie
Hej Anette
Findes der andre EGF serum end den fra Bioeffect som du kan anbefale ?
Bh Mie
Anette Kristine Poulsen
@ Mie, der findes andre, hvis du researcher med lidt Googlehjælp. Men jeg har ikke god nok erfaring med til at anbefale.
Louise
Kære Anette,
Min teenagesøn har akkurat den hud du beskriver fra dine unge år. Han bruger The Ordinarys Niacinamid 10%+2% zink og Ecooking anti-rødme creme. Det har hjulpet – men det tager ikke det hele.
Skal han også bruge salicylsyre og evt din A-vitamin creme?
Han har en lys og meget fin hud, men danner meget talg, så han fedter hurtigt.
Vil så gerne hjælpe ham inden det stikker helt af for ham.
Bedste hilsner Louise
Anette Kristine Poulsen
@ Louise, klogt med niacinamid+zink. Jeg vil klart anbefale salicylsyre og A-vitamin i stedet for anti-rødmecremen. Men gå langsomt frem og se endelig en hudlæge, hvis det udvikler sig til decideret akne.
Karina
Nej hvor sjovt! Dette er precis de produkter jeg bruger til mit aften ansigt. Exfo rens, bha fra Paulas choise, og din dejlige A vitamin creme til sidst.. Men så er jeg også uddannet kosmetiker, så jeg kender de gode produkter 😉
Kirstine
Hej Karina
Mon du kan lokkes til at linke til produktet fra PC?
Bedste hilsner fra Kirstine 🙂
Anette Kristine Poulsen
@ Karina, taaak! Hvor HERLIGT at du som kosmetiker er enig. Det er jeg glad for.
Anni
Skal man rense make up af først, før man bruger EXFO som maske?
Kh
Anni
Anette Kristine Poulsen
@ Anni, jeg gør det ikke, men har også virkelig lidt makeup på. Det vil være at gøre det, men omvendt skal vi heller ikke overrense. Decisions, decisions.
Charlotte
Har altid haft tør hud og nu som 55 årig kæmper jeg med hudorme på næsen og lidt på hagen .
Bruger James read Sun drops men bliver sort i hullerne,pga farven fra drops .
Men ak og ve jeg vil også gerne have lidt glød.
Bruger paulas choice BHA men jeg har stadig har de små sorte hudorme
Er det mon de Sun drops der gør jeg ikke kan få de små hudorme væk?
Har du er godt råd kære Anette ?
Kh Charlotte
Anette Kristine Poulsen
@ Charlotte, ja det er selvbruneren, der gør det. Nogle gange kan det være en god idé med en dybderens hos en dygtig kosmetolog eller kosmetiker, for der kan være tilstopninger, som salicylsyren ikke kan tage.
Anne Grethe
Hej Anette
Skal din A-vitaminerne ikke altid først på huden efter rens? Og efterfølgende serum osv
Mvh Anne Grethe
Anette Kristine Poulsen
@ Anne Grethe, det er et godt spørgsmål, for jo, det skal den, når du bruger den alene. Vil man have mere fugt/fedtforsegling kan den toppes med en federe creme eller en oliedråbe. Bruger man eksfolierende syrer sammen med Ansigtscremen, så skal de på først, fordi både BHA og AHA virker som en døråbner for blandt andet A-vit.
Anne
Din a-vitamin creme er exceptionelt god Virkelig imponerende hvad den gør for min hud som allerede havde det ret godt Mine varmeste anbefalinger!!!
Anette Kristine Poulsen
@ Anne … åhhh. Det gør mig så MAX glad at læse dine ord. 1000 tak.
Working9to5inStilettos
Hej Anette. Kan du anbefale et sted på Sjælland/Hovedstadsområdet ? PFT
Anette Kristine Poulsen
@ Zarah, Charlotte Skou (Østergade 16, Kbh K) er mange læsere herinde glade for.
Mette
Hej Anette, kan din a-vitamin creme bruges af teenagere med begyndende hudorme, men ellers ok hud, eller skal de have en mildere a-vitamin creme? MhMette
inge
Uhhh. Det vil jeg også gerne vide. Mvh Inge
Anette Kristine Poulsen
@ Mette, tak fordi du spørger og godt, at du tænker, som du gør. Den kan fint bruges af teenagere, fordi det er to særligt udvalgte typer af A-vitamin (som giver effekten, men uden risiko for de irritationer som eksempelvis retinol kan give).
Sofie
Ja, gerne en anbefaling til en klinik i København
Anette Kristine Poulsen
@ Sofie, se længere oppe i tråden.
Marie
Kan du mon anbefale en klinik til IPL i København? På forhånd tak
Anette Kristine Poulsen
@ Marie, se gerne længere oppe i tråden.
Maria Egelund
Jeg har købt en dermaroller som jeg gerne vil give et forsøg. Kan jeg godt komme dermalogica serum på bagefter jeg har brugt den ?
Anette Kristine Poulsen
@ Maria, det kommer an på din hud. Jeg håber, du har fået god vejledning i forbindelse med dermarolleren. Ellers: Go easy…
Katrine Reher
Jeg har haft helt utrolig god effekt af Pudderdåsernes T-zone peeling (BHA) kombineret med deres Niacinamed – det har været en virkelig gamechanger for både mine porer, udbrud af stress og cyklus bumser og generel rødme i min hud.
Anette Kristine Poulsen
@ Katrine, hvor er det godt at gøre. Stor tak fordi du deler din erfaring.
Isabel
Jeg har peelmaske fra Ecooking. Er den ok at bruge som trinnet med salisylsyre? Eller er det et nyt trin?
Anette Kristine Poulsen
@ Isabel, ja, men endelig ikke dagligt. Gå langsomt frem hvis du er ‘ny’ med den.
Rikke
Bare som fif, som kan du købe The Ordinary’s 2 % salicylsyre maske i Magasin, ligesom du også kan købe deres rimelig kradse AHA 30 % + 2 % BHA.
Anette Kristine Poulsen
@ Rikke, det har du nemlig helt ret i, og den har jeg også, men vil gerne have helt tyndtflydende BHA, og her ser det ud til, at den skal købes fra udlandet. AHA 30% skal man virkelig være påpasselig med, enig.
Rikke
Ah, jeg vidste ikke de havde andet end deres maske, så det er nok der fejlen var! Hvis du skulle vælge mellem den og Paula’s choice, hvilke overvejelser er der så? De er begge silikonefri så vidt jeg kan se 🙂