hud i overgangsalderen

Petrolatum: Mini-mirakel eller hudfjende?

hud i overgangsalderen

Petrolatum findes i alt fra vaselinekrukker til luksuscremer. Er den en hud-redder eller en ingrediens, huden bliver buret inde af? Hvor står du selv på petrolatum-barometret – og er det på tide at skifte side?

Bliv klogere, når jeg taler med en hudlæge, tager læsebrillen på og studerer forskning – og når jeg spørger min gode ven, der elsker indholdet i den gule Kløver-dåse.

“Jeg bruger petrolatum på mine egne børn om vinteren. Ikke Kløver-Vaseline, men formuleringer hvor petrolatum indgår, f.eks. fra CeraVe eller Locobase.”

Sådan siger hudlæge Louise Schøsler, overlæge på Hudafdelingen på Aarhus Universitetshospital og indehaver af Hudspecialisten Silkeborg. Hun er med andre ord ikke det mindste bekymret for brugen af petrolatum. På hospitalet bruger hun ingrediensen til patienter med meget tør hud, sårbehandling og atopisk eksem. Det er, når der er brug for at danne en beskyttende hinde på hudens overflade for at holde på fugten. Og hjemme smører hun den på sine børns kinder, når kulden bider.

Alligevel deler petrolatum vandene. For mens dermatologer kalder den en af de mest veldokumenterede ingredienser, ser kritikere en hudfjende fra olieindustrien og frygter tilstoppede porer og bumser.

Petrolatum er en legendarisk ingrediens med forskellige kaldenavne, bl.a. mineralsk olie, vaseline og petrolatum. Forskellen på eksempelvis petrolatum og mineralsk olie handler om konsistens, sammensætning og anvendelse. Begge stammer fra råolieindustrien, altså samme kilde der leverer brændstof til din bil.

Uanset hvad du siger, så kender du ingrediensen. For den optræder i alt fra Kløver Vaseline til La Mers Moisturizing Cream og Elizabeth Ardens Eight Hour Cream. Sidstnævnte fik sit navn, fordi Arden angiveligt brugte produktet på sin hests ben, hvor sår efterfølgende helede på otte timer.

Så. Legendarisk historie. Legendarisk kontrovers.

Mester i at holde på fugten

Hvad siger forskningen? Den er en anelse mere nuanceret, end debatten giver indtryk af. Petrolatum er ikke bare en plastikpose oven på huden, men lader også til at kunne styrke barrieren. Det er tale om en semisolid blanding af kulbrinter fra råolie, og i kosmetik bruges udelukkende den rensede variant, også kaldet hvid petrolatum.

Funktion er enkel: Den lægger sig på hudens overflade og reducerer fordampningen af vand. Det kaldes okklusion. Resultatet er, at huden holder bedre på fugten. Faktisk er petrolatum en af de mest effektive ingredienser, vi har, når det gælder om at mindske vandtab og forbedre fugtniveauet i meget tør eller skadet hud. Det viser adskellige studier, og derfor bruges den fortsat bredt i behandlingen af blandt andet atopisk eksem.

Kan petrolatum … mere?

Forskning peger også på, at effekten ikke kun handler om at ”pakke ind.” Et studie* har vist, at petrolatum også kan understøtte hudens egen barrierefunktion. Derudover har petrolatum en lavere end lav irritationsprofil. Det er så godt som umuligt at få kontaktallergi af stoffet, som ofte bruges som base i medicinske salver.

Så hvorfor al det postyr over petrolatum? Hvad kan man have imod denne no nonsense-olie? Kritikken retter sig primært mod uraffineret petrolatum, som kan indeholde såkaldte polycykliske aromatiske kulbrinter (PAH’er), hvoraf nogle er potentielt kræftfremkaldende. Heldigvis bor du i Danmark, hvor EU-reglerne sikrer, at kun renset petrolatum uden PAH’er må anvendes.

Man kan hævde, der er en anden minus-liste

Petrolatum tilfører nemlig ingen vitaminer, fedtsyrer eller antioxidanter til huden. Den arbejder ikke aktivt med i huden, men lægger sig ovenpå den. For nogle vil den føles alt for tung og fedtet, især selvfølgelig for fedtet hud. Og smøres den ovenpå ikke-nyrenset hud, kan den forværre tilstoppede porer, netop fordi den forsegler det, der allerede ligger på overfladen.

Læg dertil, at petrolatum som nævnt stammer fra olieindustrien. For nogle er det et kæmpe minus i vores ansvarlige tidsalder, hvor råvarer og klimaaftryk fylder stadig mere. Andre hævder derimod, at det er ansvarligt netop at udnytte et biprodukt. Argumenterne bevæger sig altså fra hudpleje til ideologi. Og lad os her hurtigt suse tilbage til det rent hudfaglige.

For der er noget med petrolatum og det at være tæt på munden.

Den private forbrugerorganisation TÆNK har testet læbepomader og fundet mineralsk olie i en stor andel af de læbepomader, der er på markedet. Det drejer sig om 43% af i alt 386 pomader. Det er mange. Læberne er, som bekendt, tæt på eller vel en del af munden, og ingen af os vil spise petrolatum (det er da også umuligt at suse i Netto efter en flaske petrolatum til at stege din frokostfisk i). Læs mere her.

Men gå ikke i panik. Huden optager ikke alt. Den er ikke en svamp og optager ikke ukritisk alt, hvad vi smører på den. Huden er faktisk (også!) en effektiv barriere.

Nul bekymringer

Tilbage til hudlægen. “Jeg oplever virkningen som effektiv,” siger Louise Schøsler. “Petrolatum kan ikke penetrere huden. Vi skaber udelukkende den hinde, der gør fugttabet mind. Det er præcis det, vi ønsker hos patienter med meget tør hud.”

Du hører til den yngre generation af hudlæger, Louise. Du kender til kritikpunkterne af petrolatum. Er du slet ikke bekymret? ”Nej, slet ikke. Også fordi vi ved, at der er tæt på ingen risiko for kontaktallergi.”

Tak til hudlægen.

Det ændrer dog ikke en tøddel på, at petrolatum-oplevelsen er individuel. Jeg er igennem årene stødt på et hav af både gode og dårlige erfaringer. En ven med atopisk eksem skrev i går: “Old school Vaseline beskytter altid min hud og irriterer ikke, som så meget andet gør.” Samtidig kender jeg eksemramte børn, der aldrig har oplevet effekt af kombinationen af den normale kur, nemlig hormoncremer og petrolatum-smøre.

Holdninger til petrolatum kan være lige så personlige som holdninger til parfume, silikoner eller økologi. Personligt hidser jeg mig ikke længere op over petrolatum (som jeg gjorde engang), det er studierne bag for solide til. Men jeg foretrækker instinktivt og uden det mindste tøven lette, duftfri og hudidentiske planteolier som for eksempel  jojoba eller squalane.

Men hey, jeg har heller ikke atopisk eksem.

LÆG EN KOMMENTAR, hvis du har gode såvel som dårlige erfaringer med olien, der deler vandene.

ILLUSTRATION Charlotte Karor

VIL DU HAVE MERE SERIØST BEDRE HUD? Så find det her i ord og på tube.

*Ghadially et al., PubMed ID: 26431582

12/02/2026
VIND mit yndlingsvitamin sammen med Opskriften på bedre hud i OA
VIND A-vitamin x 2 sammen med min bog
20/02/2026
Hudpleje-tendenser, der splitter nettet: Gak eller genialt?
Her er de 5 største online-tendenser – én er tosset

Kommentarer

  • Gitte Bach
    REPLY

    Denne vinter har jeg brugt en hjemmelavet creme bestående af oksetalg, økologisk olivenolie og lavendel. Den føles som barriere creme og jeg har brugt den de dage, hvor jeg skulle ud i kulden. Synes at den har fungeret fint

    Med venlig hilsen
    Gitte

    21/02/2026
  • Anne Mette K
    REPLY

    Jeg føler jeg brugte min ration af vaseline/petrolatum som teenager i 80’erne hvor jeg, af en grund jeg ikke husker længere, brugte det som primer på øjenlåggene. Gisp….😄
    Jeg forsøger at undgå men har desværre endnu ikke fundet en læbepomade uden der virker i det her tørre klima som er i vores ellers dejlige hus. Lip cure som rigtig mange elsker gør det hele værre for mig.
    Men jeg tester (lige nu Bioeffect, det ser positivt og små dyrt ud) og måske finder jeg en udvej for jeg de samme instinktive foretrukne valg som dig.
    Men samtidig, hvis petrolatum er den eneste løsning på et problem hos nogle, så er det jo godt at det findes.

    20/02/2026
    • Anni
      REPLY

      Jeg har tilfældigvis fundet ud af, at Skin Food virker fantastisk på læberne, så jeg bruger ikke andet nu.

      26/02/2026
  • Maj H.
    REPLY

    I mine unge dage brugte jeg kløver vaseline når cyklen skulle smøres bestemte steder.
    – Jeg kunne aldrig finde på at bruge vaseline på kroppen. Nej tak!
    Til gengæld elsker jeg bl.a. øko sheasmør som jeg gladeligt anvender på hele kroppen. F.eks i ansigt inden jeg skal ud i frostvejret, under øjnene efter creme/serum til både dag og nat, blandet sammen med hånd/fodcreme, på negle og neglebånd, som læbepomade m.m. Og det funker bare.
    Så uanset div studier/undersøgelser vil jeg aldrig bruge et restprodukt fra industrien når nu der findes og kan købes de lækreste rene planteolier.
    God weekend ❤️

    20/02/2026
  • Sanne
    REPLY

    Jeg er en af dem der undgået vaseline, da jeg altid har tænkt at det ikke gav mig noget, at det bare var billig fyld. Men på det seneste er jeg begyndt at tænke om det kan være base for noget godt? Jeg har f.eks. en berømt læbepomade fra Decubal og der står petrolatum først på ingredienslisten, men den bliver rost til skyerne mange steder.
    Rigtig go’ dag, smukke ♥

    19/02/2026
  • Maj
    REPLY

    Tak! Lige hvad jeg kan bruge.

    18/02/2026
  • Nanna
    REPLY

    Hej Anette
    Tak for et godt indlæg, jeg har selv grublet over petrolatum. Der er nemlig sket noget mærkeligt; jeg har haft cystisk akne på kæbe og hals i 18 år, og siden jeg begyndte at bruge Helo Creme fra Faaborg Pharma og A-vitamin om natten er den godt som forsvundet. Jeg slår ud af ALT, der er det mindste tilstoppende. Det er et mysterie. Men som jeg forstår TÆNK, skal jeg lade være med også at smøre den på læberne om natten. Ved du, om det er alt med petrolatum, der indeholder MOSH og MOAH?

    Mvh Nanna

    18/02/2026
  • Joan
    REPLY

    Jeg fik i forbindelse med en laserbehandling mod pigmentpletter brændt min hud på den ene kind og derefter blev huden ekstremt følsom ved berøring. Har indtil for kort tid siden duppet Raz repair på hver aften og det hjælper, men har lige fundet ud af at eight hour cream fra Elisabeth Arden er endnu bedre..hurra

    18/02/2026
  • Anja Tøth
    REPLY

    Tak for indlægget. Er glad for, at jeg ikke skal bekymre mig om dårlig effekt. Udover læbepomader bruger jeg nemlig hver aften ricinus olie på mine øjenbryn, fordi jeg pga af en stofskiftesygdom var ved at miste halvdelen f brynene. Jeg fik olien (vistnok ren råolie) anbefalet, og efter kort tid var hårene vokset ud, og brynene er pæne igen 😊.
    Hilsen fra Anja

    18/02/2026
  • Tine
    REPLY

    Jeg har lige fået fjernet en solskade, basaliom, lige under øjet og skal have plaster på i 3 måneder. Har en måned tilbage. Ville det være en ide at benytte petrolatum, når plasteret skal af? Sammen med Ansigtcreme, Ansigtglød og Ansigtsbeskyttelsen. For at mindske og pleje arret?

    18/02/2026
  • Marianne
    REPLY

    Jeg bruger Kløver vaseline om aftenen i et tyndt lag rundt om øjnene efter hudpleje. Det har jeg gjort i min. 20 år, og jeg bilder mig ind, at det er derfor, jeg ikke har mange rynker om øjnene på trods af mine 59 år 🙂

    18/02/2026
  • Sarah
    REPLY

    Tak for virkelig godt indlæg 😀
    Jeg er begyndt at smøre et lille lag hvid vaseline under mine øjnene, efter helt endt hudpleje om aftenen. Det gør en stor forskel for mine til tider tørre linjer under øjnene og jeg ser mere frisk ud om morgenen 😀

    18/02/2026
  • Rikke
    REPLY

    Tusind tak. Lige det indlæg jeg havde brug for! Men jeg mangler stadig svar på hvordan jeg skal behandle mit barns tørre hud, med hang til eksem, når jeg gerne vil holde mig fra hormoncremer og når decubal ikke virker?

    18/02/2026
    • Rikke
      REPLY

      Jeg bruger A-derma badeolie i badet og bagefter EXOMEGA CONTROL Emollient Anti-scratching Cream, den holder min hud lækker fugtet i flere dage.

      Fik den anbefalet af en mor, der selv brugte den på sin eksemramte søn, og jeg har ikke kigget mig tilbage 🙂

      https://www.aderma.dk/p/exomega-exomega-control-cream-kloeedaempende-og-bloedgoerende-creme-3282770149685-c1428227

      18/02/2026
  • DitteH
    REPLY

    Hvordan med petrolatum i læbepomader, for selv om den ikke går igennem hudbarrieren, så kommer man vel til at “spise” det, når man slikker på læberne?
    Og tak for indlægget her, det kommer i rette tid. Jeg var lige ved at kyle min læbepomade fra Decubal ud netop oga. Petrolatum. Jeg er glad for, at hudlægen ikke er bange for petrolatum. Tværtimod. Tak.

    17/02/2026
      • DitteH
        REPLY

        Aj det var pænt sagt 😂 Jeg syntes da, jeg har læst hele artiklen, men jeg prøver igen 😂😂 Læste godt nok afsnittet om læbepomader, men syntes ikke jeg blev klog på den mængde (over årenes løb), man får spist … meen jeg prøver lige at læse artiklen igen 😉

        18/02/2026
  • Jette B
    REPLY

    Stor tak for nuancerne ❤️Nu vil jeg også hidse mig ned over petrolatum 😊

    17/02/2026
  • Jette
    REPLY

    Tak for nuancerne 🙏🏼

    17/02/2026
  • Mille
    REPLY

    Tak for virkelig informativ læsning – jeg blev meget klogere.

    17/02/2026

Skriv en kommentar

Din mailadresse vil ikke blive publiceret. Udfyld venligst felterne med *

Bliv en del af Beautyspace

Få evidensbaseret og ligefrem skønhedssnak: Hvad virker – og hvad gør ikke. Hver uge modtager du 2-3 aktuelle artikler med fokus på især hud. Derudover adgang til bøger og foredrag med Beautyspace-rabat, ligesom du selvfølgelig er blandt de første, der får detaljerne på den aktuelle Beautyspace boks.

Indtast din e-mail og klik "TILMELD"

Tak for din tilmelding - du er nu på listen! Tilføj gerne hello@beautyspace.dk til dine kontakter, så du er sikker på at mails ikke går i spam.