Pletfri hud? Her er manden, du vil lytte til

For Mette Steenberg har det gjort en betydelig forskel at implementere den traditionelle værktøjskasse, som vi talte om i går – nu går hun så et ekstra stykke af vejen, som jeg kun vil anbefale dig, der har prøvet alt andet. Og hvor der er tale om ekstra sejlivede pletter.

Det har været helt latterligt små enkle ændringer, der også har gjort en forskel for Steenberg: Hun begyndte eksempelvis konsekvent at sidde med ryggen mod solen. Og i præcis den boldgade er der et tip fra Danmarks nok klogeste solekspert, dermatolog og overlæge Hans Christian Olsen Wulf. Nemlig at smøre solfaktorcreme på ad to omgange efter hinanden – med cirka 20 minutters mellemrum – så helligdage og underforbrug undgås.

Et tip, der er konkret i forhold til forvirringen om, hvor ofte man skal smøre solfaktor på. Den hyppigt hørte anbefaling med hver anden time gælder kun ved badning og svedige udendørsophold. Mere præcist er anbefalingen selvfølgelig at smøre sig ind igen efter badning. Men ellers rækker det at tage SPF på om morgenen, så længe man gør det rigtigt – altså bruger nok. Ændrer en situation sig pludselig i løbet af dagen … man ender på en båd i solen eller noget mindre glamourøst, så må der forstærkning til.

Listen over Wulfs publikationer i forhold til beskyttelse finder du her.

GRATIS GUIDE til at blive pletfri får du her. Med dokumenterende kildehenvisninger, rækkefølger og produktforslag. Bonuseffekten, hvis du går op i den slags, er, at al arbejde med pigmentpletter kaster en glattere hud af sig.

ØJENLÅGS-LØFT er det aktuelle emne på Instagram under @beautyspace.