Radiatortør hud, når det fryser? 5 hacks der fjerner generne

Brug tre minutter på at lytte til hudlæge Morten Østerballes gode forklaring (og løsning) på radiatorstram hud. Og lad derefter de vigtigste hacks gøre indtryk, når minusgraderne rammer og gør huden stram og radiatortør.
Her er samlesættet, der virker. Endda ret hurtigt:
- For rense-ivrig? Så skær ned til det halve. Selvfølgelig afhænger det af renseproduktet, men det er de færreste af os, der tåler ansigtsrengøring to gange i døgnet. Rens om aftenen og brug bare en svamp eller vaskeklud om morgenen.
- For meget varmt vand? Skift til lunkent. Varmt vand udtørrer, så hold fornøjelsen kort.
- Overeksfoliering? Ram balancen. Det kan ikke komme som nogen overraskelse, at eksfoliering også handler om balance. I princippet kan man overgøre alt, der virker. Hvis din hud bliver irriteret, rødmer og ja … tør – også selvom der ikke er minusgrader, så hold igen med både mekanisk og syret peeling. Tænk altid giv og tag på yin-yang-måden.
- Bruger du udelukkende fugtbindende ingredienser? Skift til både fugt og fedt. Det er kun i meget fugtigt klima, at det fungerer med fugt alene. Hudlæge Leslie Baumann forklarer det sådan her: ”Når du opholder dig et sted, hvor luftfugtigheden er høj, så vil fugttiltrækkende (og bindende) indhold som hyaluronsyre, glycerin, sodium PCA tiltrække fugt fra luften og bidrage til at holde huden fugtmæt. Lidt omvendt er det i et tørt klima, hvor fugtbindende indhold kan hive fugt op længere nede fra huden og op til overfladen, hvor det typiske vil fordampe. Derfor skal du sikre dig en bodyguard – altså slutte af med noget der forsegler fugten.” Alternativt læs her, hvordan Paula Begoun forklarer det så fint.
- Bruger du kun olie? Supplér med en undertrøje af fugt. Hvis du udelukkende bruger olie, kan huden ende endnu mere tør, for ja, olie forsegler fugt, men leverer den ikke. Så hvis der ikke ER noget fugt at holde på, gør den ingen gavn.
- Radiatortør hud? Skru ned for varmen og op for fedtet. Når det er koldt, så hjælper det omgående at skrue op for fedtstofferne i din hudpleje og ned for den kunstige opvarmning indendørs.
JANUARS KURATEREDE BEAUTYSPACE BOKS er sammensat til at lindre elektrisk hattehår og radiatorstramme kinder og tørre hænder. Du finder den her sammen med den uddybende forklaring.
FÅ 30% PÅ DEN PERFEKTE KULDECREME, som du sikkert har hørt mig anbefale flere gange – nemlig denne her. Skal du have mere med fra Woods Copenhagen kan du resten af dagen bruge koden BEAUTY2026..
HVAD MED LÆBERNE? Blandt de mest læste artikler sidste år løb denne ind på top 10-listen. Få 25% i dag på den (for mig uundværlige) læbesmøre med A-vitamin, ceramider og peptider – med koden BS25 på Bodyologists produkter.
@beautyspace på INSTAGRAM
FOTO DITTE INGEMANN

Louise Hansen
Hej Anette,
Om morgenen bruger jeg:
1) vaskeklud
2) MUNA Serum
3) Ansigtsbeskyttelsen med farve
Hvornår skal Woods Rich cream bruges i denne rutine?
På forhånd tusind tak for svar!
Dbh, Louise
Anette Kristine Poulsen
@ Louise, nu kender jeg ikke din hud jo, men umiddelbart vil jeg tro, det bliver for fedtet for dig. Jeg vil se, om ikke det fungerer at komme den ovenpå Ansigtscremen om aftenen.
Pia
Hvordan bruger du Ultra-Rich Cream fra woods copenhagen – om aftenen efter A-vitamincreme?
Anette Kristine Poulsen
@ Pia, det kan du fint gøre. Jeg bruger den dog om dagen ovenpå serum.
Pia
Har du så Ansigtsbeskyttelsen oven på? Har lige fået fat på den med farve, og den vil jeg jo gerne bruge 🙂
Anette Kristine Poulsen
@ Pia, ja efter A-vit.
Heidi
Anette – jeg har rosacea og har brug for fugten. Bruger niacinamid og ultra rich fra Woods Copenhagen og solcreme til sidst
Tænker du jeg kan gøre noget mere/andet?
Anette Kristine Poulsen
@ Heidi, rosacea er en tricky og meget individuel fætter. Har du mon læst alt det nye om rosacea i bogen Opskriften på bedre hud i overgangsalderen (kan hjælpe, hvis du er 40-45+ år). Der er også listet hvad du skal være opmærksom på i forhold til at gøre andet/mere.
Berit Ærensgaard
Udover hyaluron serum og naciamid, blander jeg min Avène Tolerence med hybenkerneolie og for mig er det en god coctail 🙂
Anette Kristine Poulsen
@ Berit, TAK! At dele sin gode erfaring kommer alle til gode.
Marianne
Hej Anette
Har du et tip til at skrue op for fedtet?
Mh
Marianne
Anette Kristine Poulsen
@ Marianne, helt lavpraktisk kan du tilføje et par oliedråber til den portion creme, du dagligt bruger. Du kan også toppe din normale rutine med en federe creme.
Marianne
Tak, Anette. Kan du anbefale en olie?
Anette Kristine Poulsen
@ Marianne, Fx. Rudolphs Oil Delight.