Ellen Hillingsø: ”Selvom jeg også skal spille grim, skal min hud være i orden” 

Mød: Ellen Hillingsø

Job: Skuespiller

Alder: 58 år

Ellen Hillingsø har et særligt forhold til sin hud og til rynker, ved jeg. Da jeg skrev bogen Slip Rynkehysteriet, sagde hun:

Sæt nu, vi går glip af noget ved at fjerne alle vores rynker. Tænk, hvis der er en besked gemt i dem, som vi ikke får læst. Eller en historie, der skal fortælles, og som vi risikerer ikke at få lyttet til. Jeg kender ikke svaret, men jeg spørger mig selv med jævne mellemrum.”

Holder den mon stadig?

Jeg har inviteret hende på besøg for at høre, hvordan hun har det med sin hud – og sin alder. Og selvfølgelig granske, hvad hun har i toilettasken.

Men først: Forestil dig at skulle se din hud helt tæt på. Vi taler på poreniveau. Forestil dig også, at du skulle se din hud, som den ser ud helt tæt på, oppe fra det store lærred. Sammen med hundredvis af fremmede mennesker.

Sådan er det at være skuespiller i en tid med høj opløsning. Derfor er Ellen Hillingsø benhård, når det kommer til hudplejerutine, særligt under vigtige optagelser. For hun ved, hvad der skal til, hvis man skal beame – både når det gælder hudpleje, behandlinger og kost.

Lige nu kender du hende måske fra tv-serien Oxen, hvor hun spiller den komplekse PET-chef Frigg Mossman. Og du kender hende rigtig godt, for kameraet går helt tæt på.

Apropos Oxen – hvordan føles det, når kameraet går så tæt på?

Jeg synes det er spændende, fordi kameraets høje opløsning leverer så mange informationer. Det er slut med hemmeligheder. Man kan ikke gemme noget for kameraet i modsætning til førhen. Og det er den æstetik, folk har vænnet sig til.

Det betyder samtidigt, at uanset hvor meget du kosmetisk suger ind, strammer op eller fylder ud, så bliver du afsløret. Ingen kan løbe fra deres reelle alder. Ikke engang Nicole Kidman, som er et ret radikalt eksempel. Hun forsøger netop at bevare ungdomsillusionen – og det er superflot, så længe hun bare ikke siger noget. Men så snart der er bevægelse, er ingen i tvivl om, at vi ser på en ældre person.

Er det problematisk?

Det er trist, når kvinder ryger ud af fortællingerne, fordi de får en vis alder. Trist, at vi er underlagt noget strukturelt, hvor kvinder ikke må blive gamle. Det er derfor vigtigt, at der skabes fortællinger med ældre kvinder. Og at der er producenter, som vil producere det. Det er der, vi skal starte.

Det vildt interessante netop nu er, at mændene også er blevet bange for at ældes. Se på Bradley Coopers og Ryan Goslings forvandlinger. Altså den angst, kvinder længe har haft, ejer mændene nu også. Så vi skal have en samtale, der heldigvis bliver mindre og mindre kønnet om, hvorfor mennesker i den vestlige verden ikke må blive gamle.

Nu er det jo ikke sådan, at Nicole Kidman ikke får masser af roller?

Korrekt, og her er der sket noget andet interessant. I hendes seneste film Baby Girl fik skønhedsinjektioner pludselig et sprog. Det blev sagt højt. Alene italesættelsen af Botox gjorde, at vi ikke skulle forholde os til det. Vi kunne koncentrere os om filmen. Så ting skal ud i det åbne, så vi kan fokusere på det væsentlige – her filmen, hvor hun jo udfører en fremragende præstation.

Har betydning af alder ændret sig?

Ja. Vi har en helt skør aldersforskrækkelse.

I gamle dage var man som ældre vis, klog og den, der vidste mest. Nu taler man gudhjælpemig om ældrebyrden. Nærmest som om det levede liv er en slags fejl eller i hvert fald et tabu.

Det er, som om vi forventer hundrede procents udfoldelses-garanti på alle parametre, alle planer og til alle tider. At der ikke må være nogen pris. Det er vel grådigt at ville holde samme niveau livet igennem. Konstant at skulle realisere sig selv, alt imens det rasler omkring os med alt fra klimakatastrofe til krigeriske trusler.

Men du lader ikke bare selv stå til. Hvordan har du det med din hud?

Virkelig godt. Jeg bruger også en del penge og tid på den, fordi jeg lever af mit udseende. Selvom jeg bliver ældre, heldigvis, og selvom jeg også skal spille grim af og til, så skal min hud død og pine være i orden.

Den aflæser og afslører jo samtidig alt, så netop derfor hænger hud og kost så meget sammen, ligesom en livslang erfaring har lært mig vigtigheden af den stenhårde hudplejerutine. For som ung havde jeg akne, og her var min mor meget opbakkende og sørgede for ordentlige produkter og lærte mig, at faste rutiner betaler sig.

I dag er jeg er lykkeligt forbi både den ene og den anden hormonelle rutsjetur, og det er skønt. Jeg savner ikke et sekund at have menstruation og pop up-bumser. Jeg knuselsker den stabilitet, også følelsesmæssigt, der følger med at være præcis i livet, hvor jeg er nu – det ses og mærkes på huden.

Mange oplever jo ellers bøvl med huden, når perimenopausen sætter ind, men for dig er det modsat?

Ha … altså så nemt er det jo ikke. Selvfølgelig kan jeg se, jeg bliver ældre, men jeg lader ikke stå til, bl.a. fordi jeg ikke kan klare tør hud.

Hvad er din morgenrutine?

Først kysser jeg min mand. Så står jeg op og børster tænder som det første. Altid tandbørstning før alt andet. Jeg passer ekstra godt på mine tænder og er storforbruger af både tandtråd og gummi-stickere. Et er mundhygiejnens betydning for hele systemet, men for mig er det også arbejdsmæssigt vigtigt med pæne tænder.

Så til huden, hvor jeg har brugt Dermalogicas skumbløde Special Cleansing Gel i en menneskealder. Jeg er først rigtig vågen efter at have brugt den, som også altid er med mig på rejser og også har en fast plads i mit sommerhus. Derefter to enkle step: serum (Dermalogicas Dynamic Skin Strengthening) og dagcreme med solfaktor. Altid solfaktor 50. Sommer, vinter, forår, efterår, for så bliver det ligesom med tandbørstning. Jeg glemmer det ikke.

Du nævner kost som lige så vigtig som den smørbare rutine?

Ja, fordi effekten er vild. Noget, jeg lærte af min absolutte go-to beauty-ekspert Susanne Bjørkman, som jeg mødte under indspilningerne til Charlot & Charlotte i 1996. Hun lærte mig en række kostprincipper, som jeg holder fast i den dag i dag.  Hvordan jeg f.eks. ikke bare kan proppe mig med brød og pizza, hvis jeg skal have pæn og ikke hævet hud i forbindelse med optagelser.

Fortæl noget mere

Det skal siges, at jeg reagerer meget tydeligt på, hvad jeg spiser. Måske har alle det ikke sådan. Men for mig fungerer det hverken med chips, alkohol, salt og sukker eller bare takeaway for den sags skyld i de perioder, hvor jeg optager. Huden hæver og bliver puffy. Til gengæld spiser jeg fibre og fisk, gerne laks med masser af grønsager. Generelt tænker jeg over, hvad jeg putter i munden, for ellers bliver jeg tyk.

Og hey, det er jo heller ikke, fordi det ikke er dejligt med dampede grønsager, god olie på salaten, masser af vand og lækker fisk, når gevinsten er, at man ser pissegodt ud.

Det lyder meget artigt. Lever du virkelig sådan? 

Nej nej, jo ikke altid. Jeg spiser skam alt fra pommes frites til chips og bland selv-slik. Jeg er ikke finere på nogen måde, men jeg har lært at styre det og planlægge udenom optagelser eller møder som i dag med fotograf.

Hvad er det værste du ved, når det gælder din hud?

Tørhed er det værste. Jeg sørger for, at der ikke er ét eneste tørt sted – heller ikke på kroppen, og lad mig endelig her tippe om Karmamejus smørlækre kropscreme, der giver blød hud i sekundet, den rammer huden.

Jeg er typen, der viser masser af hud. Både i kraft af mit job men også i shorts når jeg spiller tennis. Og her er det ikke kønt med raspede ben, hvilket jeg også minder mine børn om. Fortæller dem, at hud skal smøres flittigt for ikke at drysse.

Hvis jeg skal ud om aftenen, har jeg et ekstra trick. Det ser nemlig knaldgodt ud, hvis man har bare arme i en kjole, og huden er velindsmurt med en smule ekstra shine. Og det er nemt at sikre med først creme, så en anelse olie ovenpå. Min absolutte favoritolie – dyrt indkøbt i Illum – indeholder duften Portrait of a lady fra Frédric Malle. Det er for mig en delikat aftenting.

Men altså det behøver jo ikke at være den dyre bodylotion. På teatret har jeg den stribede fra Matas stående. Som fugtmætter fint. Og til ansigtet har jeg apotekets fugtighedscreme, som faktisk er så god, at man ikke behøver primer under makeup

Andre produkter, der gør en forskel, du ikke vil undvære?

Jeg er ret vild med Charlotte Tilbury, som laver super funky ting, bl.a. en ansigtscreme, som giver virkelig flot shine på lånt tid – igen hvis man skal ud. Jeg tror ikke, man vil vide, hvad der er i, men huden bliver flot, og jeg behøver mindre makeup.

Faktisk bruger jeg mindre og mindre makeup, og det er kommet med alderen. Jeg synes, det bliver for kompakt, for masket. Men så er det, man opdager små erstatningsprodukter som f.eks. den her helt lyse pudder (Under Eye Brightener fra Luminance), som jeg bruger i stedet for tung concealer. Jeg har fået den af en veninde og har ikke set mig tilbage siden. Se her … bare lige lidt duppet under øjnene, og vupti lyser man lidt mere op (se story på IG i dag eller i morgen for live demonstration).

Det er godt nok ikke et produkt, men jeg friserer også dagligt mine buskede bryn. Heldigvis lyttede jeg til min mor, da hun i 80’erne efter at have set Brooke Shields kraftige bryn på forsiden af Time Magazine råbte ”du rører ikke de bryn.” Mange af mine veninder rovplukkede jo deres, men hjemme hos mig var der forbud.

Af uundværligheder hører også Hårklinikkens Styling Wax, som muligvis er det bedste hårprodukt, jeg har ejet – især nu, hvor der er frost og fugt i vejret. Alle irriterende små fimrehår bliver elimineret.

Bedste behandling du har prøvet?

Det er nemt at svare på, for den har jeg lige fået. Dermalogica, som jeg lidt sværger til, fordi der ligesom bare er tale om et hudmæssigt match mellem mig og dem, har lige lavet en behandling med de exosomer (1), som alle taler om. Altså man kan se forskel! Jeg blev masseret, peelet, nano-rullet og smurt i fugt og exosomer og efterfølgende udbrød flere jeg mødte: Hold kæft, Ellen. Du beamer jo.

Hvad vil du aldrig byde din hud?

At lade den tatovere. Slet ikke øjenbryn og den slags. Men det har også noget med mit fag at gøre, for tænk hvis noget gik galt. Jeg ville heller aldrig vove at fylde noget i den, altså fillers og den slags, for jeg synes, det peger i en off retning. Og jeg vil heller ikke af kosmetiske grunde lade mig skære i.

Hvis du skulle tage et alvorligt ord med skønhedsindustrien?

Jeg vil vende den om mod os selv. For vi vælger jo at være underlagt en løgn. Alle reklamer er løgn. Så måske handler det ikke om skønhedsindustrien. Måske handler det om, at det er os, der til tider lader os manipulere af skønhedsindustrien. At det er os selv, der skal tage styring over, hvad vi vælger at have med i vores liv.

For vi er jo ikke dumme. Vi ved godt, når der er AI eller anden optimering ind over for eksempel billeder, og jeg synes, vi selv har et ansvar for at åbne øjnene.

Det dummeste, skøreste produkt, du nogensinde har haft på hylden?

Helt klart skrubbebørster og skrubbeprodukter. Man river sig jo.

ELLEN HILLINGSØS AFTENRUTINE består af fire steps: Rens (samme som om morgenen), så mild eksfoliering med enzymer og exosomer, serum og fugtmættende creme med bl.a. hyaluronsyre og squalane. Du finder de specifikke produkter her.

HOLD ØJE PÅ INSTAGRAM under @beautyspace hvor Ellen Hillingsø har besvaret en række af de spørgsmål, der er kommet.

VINDERE AF JANUARS BEATUYSPACE BOKS: Tillykke til Bolette Fynbo, Vibeke Randløv, Helle Alvida, Heidi Nyborg, Anja Tøth og Christine Bergen. Send endelig din mail til anette@beautyspace.dk, så kommer der boks med bog den anden vej.

VAREDEKLARATION: Når der som her er links i en artikel, er det en læser-service. Dog ikke en, jeg konsekvent praktiserer, for man får flere valg ved selv at Google og eventuelt prissammenligne. Der er således ikke tale om affiliate/reklame links.

FOTO LEA JESSEN

(1) Exosomer fungerer som små kurerer mellem cellerne; en slags biologisk posttjeneste, der kan transportere signaler om bl.a. reparation og genopbygning.

08/01/2026
Jeg gættede ikke hudlægens egen rutine. Det gør du heller ikke
Minimalistisk hudplejerutine er muligvis en overdrivelse  
18/01/2026
Face shaving splitter nettet: godt tip eller galskab?
Sund glød og pænere makeup? Få svaret på, om ansigtsbarbering for kvinder er en...

Kommentarer

  • Mariannegylding
    REPLY

    Hun har simpelhen en personlig beauty-taske, der er blæret♥️ hvor mon den er fra?
    Rigtig god weekend

    16/01/2026
  • Conny
    REPLY

    Hej Anette
    Hvor får Ellen lavet exo booster behandling og hvor ofte?
    Venligst Conny

    16/01/2026
  • Susie
    REPLY

    Svar til Lis, jeg købte den på nettet- tror ikke at den findes i fysiske butikker

    16/01/2026
    • Lis
      REPLY

      Det var også det jeg kom frem til – tak !

      16/01/2026
  • Anette Kristine
    REPLY

    1000 tak for alle ord og kommentarer. Jeg vender tilbage med respons senest fredag den 16. januar. KH Anette

    15/01/2026
  • Hanne Sofia
    REPLY

    Piiist: Der er hos Luminance Milano direkte et superb tilbud: køb 2, få ialt 5, plus 2 børster, gratis fragt og lidt ekstra prøver🥳. Nu bliver veninder også glad for en lille gave❤️

    15/01/2026
  • susanne
    REPLY

    Charlotte Tilbury cremen kommer ikke frem , når jeg klikker – hvilken en af Charlottes creme er det, der refereres til?

    Som altid gode artikler – Tak!

    susanne

    14/01/2026
  • Amalie
    REPLY

    Hvilken nuance er produktet Under Eye Brightener fra Luminance- er det den der hedder pink?

    14/01/2026
  • Louise
    REPLY

    Anette, skulle du ikke prøve et eller andet hos Dermalogica i slutningen af november? Har vi hørt om det?
    Kh
    Louise

    14/01/2026
  • Marianne
    REPLY

    Fin artikel men mangler at høre om aftenrutinen😀

    13/01/2026
  • Inge H
    REPLY

    Hej Lejla
    Tusind tak for hjælpen,

    13/01/2026
  • Inge H
    REPLY

    Ellen nævner, at hun bruger Karmameju kropscreme til ja..til kroppen… er det den der hedder betegnes bodylotion eller den der betegnes bodybutter?

    13/01/2026
    • Lejla
      REPLY

      Hej Inge
      Jeg svarer lige, da jeg arbejder for Karmameju. Det er vores JOY body butter, Ellen nævner.
      Kærlig hilsen
      Lejla, PR for Karmameju

      13/01/2026
  • Christine
    REPLY

    Tak for endnu en dejlig artikel!
    Hvad dagcreme med spf er det, Ellen bruger?

    13/01/2026
  • Kirsten
    REPLY

    Hej
    Tak for altid god inspiration.

    Jeg vil også meget gerne navnet på den lyse pudder, Ellen Hillingsø bruger under øjnene😍

    13/01/2026
  • Bente Hennskov
    REPLY

    Jeg kan ikke finde den pudder som concealer der henvises til i story på IG.

    13/01/2026
    • Dorrit
      REPLY

      Den video kan jeg heller ikke finde på Instagram.

      13/01/2026
    • Gitte Bjerre
      REPLY

      Pudderen er fra Luminance Milano.

      13/01/2026
  • Susie Hornbæk
    REPLY

    Apropos læbeprodukter så jeg at læbepomadern fra Abena er lidt hypet pt og må bare sige ja! Den er blød og lækker, fugter virkelig godt og giver let glans – og koster ca 10kr ! Så er det bare med at fylde lommerne op😅

    12/01/2026
    • Lis
      REPLY

      Hvor køber du den læbepomade, kunne kun se, den er på nettet.
      Vh

      14/01/2026
      • Susie
        REPLY

        Hos Med 24 på nettet, tror ikke at den findes i fysiske butikker

        16/01/2026
    • Jane
      REPLY

      Jeg har set den i Normal.

      Bemærk, at den får B/C kolbe i Kemiluppen. Den indeholder bl.a. mineralsk olie (og vist også hormonforstyrrende stoffer), der vist kan ophobe sig i kroppen og derfor ikke er så snart i et “spiseligt” produkt.

      19/01/2026

Skriv en kommentar

Din mailadresse vil ikke blive publiceret. Udfyld venligst felterne med *

Bliv en Beautyspace-insider

Få evidensbaseret lige-ud-af-landevejen skønhedssnak. Hvad virker, hvad gør ikke. Få hver uge tre til fire aktuelle artikler, især om hvad der gør huden godt, adgang til bøger og foredrag med Beautyspace-rabat og nåja, du er den første, der får besked, når månedens BEAUTYSPACE BOKS udkommer.

Skriv din email-adresse i feltet og klik på "TILMELD"

Tak for din tilmelding - du er nu på listen! Tilføj gerne hello@beautyspace.dk til dine kontakter, så du er sikker på at mails ikke går i spam.