Behandlingerne, jeg selv får
I øjeblikket bliver der i medierne, Jyllands-Posten specifikt, kørt hårdt på ambassadører for kollagentilskud, der sideløbende med, at de anbefaler kollagenpulver, selv får lavet andre typer af behandlinger – bl.a. Botox og fillers.
Det er helt på sin plads at stille sig kritisk i forhold til ovenstående. Men det kræver også flere nuancer.
Mig bekendt har de pågældende kollagenambassadører ikke hemmeligholdt, hvad de ellers gør hudmæssigt. Og det ene udelukker vel ikke det andet? Måske snarere tværtimod. Vi ser jo ingen anklage nogen for at bruge for eksempel solbeskyttelse, samtidigt med at de enten anbefaler kollagen eller andre behandlinger. Og netop SPF er ofte en forudsættende faktor for en behandlings succesrate.
Alligevel er emnet interessant, for det kan være temmelig svært at bedømme, hvad hudpleje eller kollagentilskud udretter, når der i det samlede billeder også indgår behandlinger – og med behandlinger tænker jeg ikke på massage, men på for eksempel Botox, fillers og forskellige laserløsninger.
Først et par afgørende forbehold:
- Udgangspunktet. Som hudlæge Peter Bjerring altid påpeger, så er det svært at rykke noget ved en person, der ud af 100 mulige point allerede ligger på 98. Jo lavere et udgangspunkt, des vildere er forbedringsmulighederne indlysende nok.
- Gen-lotteriet. Når vi ikke er udstyret med samme genpulje, bliver de fleste sammenligninger med hinandens hud hurtigt en usammenlignelig æble-pæremos.
- Livsstil. Bare et enkelt eksempel ud af mange: Det gør en markant forskel, om man har indendørsarbejde på et kælderkontor i regnfulde Bergen og lever af nudler … eller man er udendørsgartner i Californien og primært snacker grønsager og spiser fisk dagen lang. Kost, søvn, soleksponering og motion spiller store roller.
Vi er således ikke bare forskellige, vi lever også forskelligt og har forskellige udgangspunkter, også hudmæssigt.
Med forbeholdene in mente, så skal du som Beautyspace-læser også have fuld indsigt i, hvad jeg supplerer min hudpleje med.
Nogle vil mene, at det er meget.
Andre vil mene, det er for lidt. I hvert fald var der en, som i sidste uge spurgte, om jeg ikke snart skulle have gjort noget ved mine smalle læber. Og nej, det var ikke en behandler.
Herunder er listen over de behandlinger, jeg har suppleret med siden 2019, altså de seneste fem år:
- Jeg får som den eneste faste behandling IPL en gang om året. Ville gerne to, men det bliver aldrig til mere end en. Lysskyts-behandlingen tager 25 minutter, og min bevæggrund er at få lukket synlige kar og give mit kollagen et boostende svirp (note 1).
- To gange – én i år og en i 2023 – har jeg fået en såkaldt nonablativ fraktioneret laserbehandling (FRAX 1550 nm) omkring øjnene. For at mindske fedtpuder og for at minimere min hudkræftrisiko i forhold til mit tidligere solmisbrug (note 2).
- I 2020 testede jeg i arbejdsøjemed ultralyd (Ultraformer). Mit ønske og håb var at øge kollagenmængden og stramme op. Jeg har været for dårlig til at følge op fotomæssigt, om det har gjort en forskel. Nu har jeg i sidste uge prøvet en anden form for ultralyd, hvor der er taget topprofessionelle før-billeder, og om tre måneder skal jeg til efterfoto. I samme lys, samme vinkel, og så melder jeg tilbage. Jeg har gjort det pga. en skridende kæbelinje. (note 3)
- I 2019 fik jeg en såkaldt Pico-laserbehandling, som retter skytset mod dybereliggende pigmentpletter. Jeg skulle skrive om behandlingen i Børsen og var spændt på, om mine tudsegamle, dybtliggende pigmentpletter kunne fjernes. Det kunne de ikke, men en af mine tidligere kollegaer var mægtig glad for sit resultat af behandlingen (note 4).
Hudpleje med specifikke ingredienser (dem fra Hudplejepyramiden®) har og vil altid være min prioritet. Det er i hjemmeplejen, slaget skal slås. Det er der, det batter. Og jeg tror på, at en velholdt, fugtmæt hud altid vil overshine den plet eller den rynke, der har fanget dit eget øje. For vi ser helheden hos hinanden.
Altså lige bortset fra hende, der fandt mine læber for småsmalle.
HVAD JEG ER STOPPET MED, er til gengæld dermarollerbehandlinger. Jeg har oplevet, hvordan en professionel behandling forværrede min pigmentsituation. Det kan være tilfældigt, men bare vid, at pigmentering kan forværres, hvis der skabes irritation. Til gengæld er dermarollerbehandlinger, især de professionelle, gode og veldokumenterede i forhold til hudfornyelse.
Coming up: Så hvad med massage, ansigtsbehandlinger og face yoga?
MERE SERIØST BEDRE HUD finder du i ord og på tube her.
AARHUS Woods X Beautyspace talk er udsolgt på onsdag, men der er venteliste her. Datoer for Aalborg, Odense og København er på vej.
@beautyspace på Instagram
Note 1: Journal of Cosmetic Dermatology, april 2024
Note 2: Journal of Dermatology Surg., februar 2023
Note 3: International Journal Environ Res. Public Health, januar 2023 (der er forskellige former for ultralyd).
Note 4: The Journal of Lasers in Medical Sciences, januar 2023.
Anette Kristine Poulsen
1000 tak for alle gode ord og kommentarer. Råb højt, hvis der er noget eller nogen jeg har overset at svare.
KH Anette
Christina kragh
Anette vi er helt enige ❤️
Katrine
Kære Anette
Hvad er dine erfaringer og tanker omkring kemisk peeling prodigy?
Anette Kristine Poulsen
@ Katrine, kender ikke desværre. Men generelt er jeg pro peeling, så længe det er kontrolleret og ikke overgjort.
Anette Holm Mortensen
Hej Anette
Vil du oplyse, hvor du selv får behandlinger ?
Mvh Anette Holm
Anette Kristine Poulsen
@ Anette, ja det er står flere steder herinde, men det er ikke relevant lige i forhold til pointerne i dette indlæg.
Julia Venus
Jeg ville ønske at smalhjernede folk, holdt sig fra at kaste deres hensynsløse uforskammede forsnævrende (selv?)kritiske smagsdommerpile i fjæset på os andre!
Jeg har optur over jeg opdagede Woods solcreme via Beautyspace🙏🏽 …endelig får jeg ikke bumser når jeg vil beskytte min ansigtshud mod solens stråler ☀️
Jeg er dog også nysgerrig på din og Raz, hvoraf sidstnævnte også bliver anbefalet hvis man har tendens til at få solcremebumser.
…mht. din solcreme, kan jeg forså den er til den mere fede side…det bliver måske for meget for min solskinshudtype? Er jo bare så nysgerrig, fordi din A-vit. creme er så lækker!
Anette Kristine Poulsen
@ Julia, bliv ved det du er vild med og som fungerer for dig. Du vil også kunne lide den fra Raz (har jeg også anbefalet herinde). Og fantastisk at høre med Woods-SPF.
Majbrit
Jeg har desværre ikke haft held/ effekt af mine IPL behandlinger – jeg har små karsprængninger ved næsefløj … sidst fik jeg YAG laser – som skal være “mere effektiv” – den fik jeg desværre ar efter- så nu har jeg bare et hul i huden istedet :)) hvad vi ikke lider under for skønheden… er der andre metoder til at fjerne karsprængninger?
Anette Kristine Poulsen
1000 tak for alle kommentarer og spørgsmål. Jeg vender tilbage med respons inden weekenden. KH Anette
Mads Storm
Tak for at dele! Det er spændende at følge med.
Jeg er helt enig i at klinikbehandlinger ikke kan stå alene. Det kan virke kontroversielt for sådan én som mig, der behandler, at skrive, men gode vaner og livsstil er begge med til at støtte op om klinikbehandlinger, særligt dem hvor huden stimuleres til selv at arbejde.
Jeg plejer at sige, at forudsætningen for kosmetiske behandlinger er et godt samarbejde mellem kunde og behandler; behandleren skaber de gode resultater og du vedligeholder dem derhjemme. På den måde sikrer vi en sund hud og æstetiske resultater der varer ved.
Karen
Kære Anette
Det er så inspirerende at følge dig. Hvad med microcurrent skinsimulator – bruger du stadig den!
Elisabeth
Kære Anette, Er du tilfreds med resultatet omkring fedtpuder under øjnene efter din behandling med nonablativ fraktioneret laserbehandling (FRAX 1550 nm)? Er de blevet mindre synlige? Vh Elisabeth
Charlotte
Min hud har som de været udsat for solarium solbadning i fire uger af gangen i Det døde hav 8- 9 timer af gangen smurt ind i tjære Og baby olie for det skulle gå stærkt med at få psoriasis dæmpet.
På vej hjem i flyet startede udbruddet igen
Daglige solbadning i over 40 år
Nu er jeg 58 år trods jeg er stadig har pso Dyrker jeg ikke solen mere Takket den viden jeg har fået igennem dig min hud er blevet pænere end den har været bl.a. pga Fenol Peeling hos Bonnie Erichsen.
Som jeg dog kun vil anbefale andre at få hvis de har dybe rynker som jeg havde.
Dog har jeg stadig rillede havbund på kinderne, Og mange rynker rundt om munden
Men med mit udgangspunkt er jeg Endelig begyndt at blive tilfreds med mig selv Og acceptere mig selv som jeg nu engang ser ud Trods dybe fuger og rynker.
Accepten af mig selv skyldes også ansigtsyoga som giver mig en dejlig glød og glatter mine rynker lidt ud. Uge uge for uge kan jeg se11 Tallet bliver mildere at se på
Var til en stor fest for Mange år siden hvor en kvinde sagde hold da op du har fået mange Rynker. Hun er en kvinde der siger hvad hun tænker og jeg tænkte okay det er jo ikke løgn
Med min sol Historik har jeg sagt til min hudlæge at jeg må da få hudkræft en dag med alt den sol puva stråler og uvb Lys og smurt mig I tjære som Body lotion han sagde sådan kan du ikke stille det op.
Så jeg håber jeg slipper🍀🤞🏻
, Men det ville ikke være mærkeligt når jeg nu har dyrket solen intenst siden jeg var ti år da jeg fik psoriasis.
Tak for dig og for at gøre mig klogere og din dejlige måde at være på❤️
Kh Charlotte
Marianne R
Jeg vil gerne have fixet de karsprængninger jeg har i ansigtet. Kan du anbefale et sted på Sjælland eller i København som er gode til dette?
Mh
Marianne
Sarah
Hej Marianne
Jeg har været hos Christina Haak, som Anette også er i hænderne på på billedet, for at få ordnet karsprængninger. To gange, stor effekt.
Hun er virkelig veluddannet, ret cool – og forsøger overhovedet ikke at sælge en mere end man har brug for. Nærmest tværtimod.
S.
CM
Med mindre man udtrykkeligt bliver spurgt, kan man med meget stor fordel holde sin mening for sig selv. Det ville være SÅ rart, hvis den kom med ind i 2024 ….
Jeg fik også markant pigmentforværring af Dermarolleren, vildt irriterende.
Tak for at dele din ‘Opskrift’
Heidi nyborg
Hej Annette
Jeg har din bog, og har købt dine anbefalede produkter både til dag og nat, og alligevel er min overgangsalder knastøre hid tør ca 3 timer efter rutinerne. Og jeg lægger låg på med olie. For at holde den fugtig hele dagen, skal jeg da smøre mere olie eller dagcreme på i lag? Mist holder ikke længe…
Rare hilsner Heidi
Christina
Hmm den der med at kommentere på andres udseende syntes jeg er lidt svær, for vi har jo ikke noget i mod det når der bliver sagt “wau du ser godt ud ” eller du har sådan en flot hud osv ! Når der så som der bliver nævnt her i tråden får at vide ” du har godt nok mange rynker om øjnene,el som i dit tilfælde “du har vildt smalle læber ” så tænker jeg nå ja men det vidste i jo godt selv ,så det behøver ingen jo kommentere på ,medmindre der har været en specifik snak forude omkring det . Lidt lige som når jeg siger til min veninde “øj jeg er blevet så kæmpe tyk og hun svare ja det er du ” 😂 det ser jeg faktisk som noget positivt ,for havde hun sagt Neej du er da ikke ,ville hun jo lyve mig lige op i ansigtet. Det er en svær en for hvornår er det ok og hvornår er det ikke ? Jeg følger en influencer på instagram hun er midt i 40’erne og virkelig smuk. Jeg startede med at følge hende fordi hun var det man kalder plus size og bare har den fedeste tøj stil ,og jeg nyder at blive inspireret. Hun har også den flottest hud og ligger heller ikke skjul på alt det hun får lavet, botox og dermastamp og meso et eller andet . Så sker der det at jeg en dag sidder og kigger på de lækre billeder hun altid poster og tænk ” wou hun er blevet tynd som i virkelig tynd ,og jeg tænker som tusindvis af alle hendes følger “how did you do it ” er hun okay åhe gud bare hun ikke er syg osv ! Da hun så selv opfordre i en Q and A at stille spørgsmål spørg jeg til hendes store vægttab og det er jeg så ikke den eneste der gør,for hun laver et stort fælles svar og poster . Hun skriver bla ” hey vi er i 2024 vi er langt forbi den tid hvor vi kommentere på hinandens vægt ,vi ved ikke hvad der ligger til grund osv og b’er folk om ikke at kommentere på hendes vægttab! Jeg bliver lidt ramt lidt flov faktisk og tænker nå ja men det jo også rigtigt det rager jo ikke mig . Men efterfølgende siddet jeg også og tænker ,hun er midt 40’erne poster konstant video af sig selv i undertøj så man rigtig kan se hvor tynd hun er blevet ,og folk kommentere med wau your body look beautyful wau you glow osv . Hvorfor poste billeder konstant af sig selv nærmest nøgen hvis man så ikke vil ha folk kommentere på hendes vægttab? Jeg tænker mange er i sin tid som jeg startet med at følge hende jo fordi hun var en plus size profil. Og nu er det et helt andet signal hun sender. Ikke fordi det er forkert bevares man kan jo bare unfollow, og jeg nyder stadig at se hendes outfit,når hun vel og mærket har fået tøj på 😂
Nå men jeg er super spændt på at høre mere om din nye ultralyd behandling og hvad det koster 🤗
Camilla Grubbe
Det der med at kommentere på andres udseende uden at være blevet spurgt er meget grænseoverskridende.
Det har jeg oplevet fra mænd pga. mine små bryster eller kvinder, fordi jeg er høj og slank, men ikke undervægtig. Det handler om jalousi som min terapeut engang sagde, for hvorfor ellers forsøge at nedbryde andre, frem for at løfte dem?
Anette Kristine Poulsen
@ Christina, der er en kæmpestor forskel på, om jeg står overfor dig og beder specifikt om din ærlige mening om en sag. Så du har helt ret … får man bare sjubang en kommentar eller har man selv bedt om nogens mening. Jeg havde ikke bedt om en mening. Generelt er jeg lige dele på pyt-holdet og så det hold, der tænker: hvorfor dog bokse uinviteret nedad?
Ulla Kepp
Tak for deling, har aldrig overvejet noget af dette,- men ansigts yoga det vil jeg glæde mig til, at læse om. God dag. Mvh.
Camilla Grubbe
Ansigtsyoga er bare super 🙂 Har dyrket det i snart 2.5 år. Botox og filler er bare supplement.
Anette Kristine Poulsen
@ Ulla, det er jo også bare “ekstra” og i mit tilfælde en blanding af at være mit arbejde og så min sol-historik. Ansigtsyoga skrev jeg lidt om for nylig.
Brigit Irene Madsen
Det vil jeg mig glæde til når det bliver i København.
Jeg har selv fået med DermanPen for et par siden. Fik 11 behandlinger – kostede en formue. (Lidt rabat, hvis jeg betalte hele beløbet første gang) Hjalp ikke en dyt. Mine rynker er der stadig. Føler/følte mig virkelig snydt, da der heller ikke blev sagt det måske ikke ville hjælpe noget.
Skrev en klage på Trustpilot. Men hun fik mig til at slette, da det er/var dårlig omdømme for buiness. Fik noget creme for sletning.
Mit arbejde har været udendørs i 32 år. Solcreme/creme blev svedt/tørret af.
Anette Kristine Poulsen
@ Brigit, tak for dit gode indspark. Uha det lyder helt gangsteragtigt med Trustpilot-metoden.
Tinna
Kære Anette, tak for endnu et godt input. De ultraformer udbydere jeg ser på, udbyder Ultraformer III. Er det generation 4, du har fat i. Og som Anna skriver, hvor finder du den behandling?
Anette Kristine Poulsen
@ Tinna, det er bare en anderledes end Ultraformer – det er nok det mest korrekte at sige. Jeg skal nok blive mere specifik når jeg ved, om det har virket.
Tanya
Tak for at dele, det er superinteressant læsning! Jeg har også opgivet dermaroller pga. øgede pigmentpletter og overvejer at tage endnu en omgang IPL til vinter (men jeg hævede voldsomt op i ansigtet i flere dage, så jeg skal lige have talt med behandleren om han skruede for højt op for styrken).
Det med læberne: hvorfor kan folk ikke bare holde deres meninger om andres udseende for sig selv?? Jeg var engang til et arrangement hvor en øvelse gik ud på at se en anden (fremmed) deltager i øjnene i et minut og derefter fortælle hvad man havde tænkt om den anden. Hende jeg sad med, udbrød “du har vildt mange rynker omkring øjnene!”. Tak for kaffe, den har jeg godt nok haft svært ved at slippe siden!
Dine læber er helt perfekte som de er, jeg har *aldrig* tænkt på dem som smalle. Det må være i sammenligning med alle de oppustede læber der bliver lavet med filler nu. Suk, altså!
Anna
Kære Anette, hvad hed den næstegenerations ultralyd som du blev behandlet med (altså selve maskinen), hvad kostede det og hvor fik du det lavet? Er spændt på at se dit resultat senere.
Anette Kristine Poulsen
@Anna, det er nok forkert ligefrem at kalde den næstegenerations … men det er en anden form for ultralyd og jeg bliver mere specifik, hvis det viser sig at gøre en forskel. Det ved jeg, så snart jeg har fået taget billeder igen i november.