Pludselig tror man, at man har tør hud

Jeg er sikker på, du i den her tid kender det med at vågne stramhudet om morgenen eller blive det i løbet af dagen. På en måde du ikke er vant til. Det er der flere forklaringer på, faktisk hele otte, som alle har det tilfælles, at de er påvirkelige af dig.

Vil du have bare ét råd, så gå med nummer otte.

• For rense-ivrig/skær ned til det halve: På niveau med tandbørstning tror mange, at ansigtet er noget, der skal renses to gange om dagen. Det er de færreste, der tåler så meget rengøring. Prøv i stedet bare at rense med et produkt om aftenen og så bruge en svamp eller vaskeklud om morgenen.
• For varmt vand/brug lunkent: Rigtigt gættet, varmt vand virker udtørrende. Også selvom det er umanerligt dejligt at lade sig gennembruse. Det hjælper lige nu at tænke på energikrisen. Det gør godt på flere fronter at skrue ned.
• Du glemmer at eksfoliere/start med vaskekluden. Det kan lyde skørt, men det er bl.a. hudlæge Zein Obagis hovedargument, som du måske husker fra Beautyspace-interviewet sidste år: ”Jo ringere vi med alderen bliver til at afstøde døde hudceller, jo mere samler de sig på huden og gør den støvet og glansløs. Forestil dig, at du oven på sådan et lag kommer creme, creme og mere creme på. Dag ud og dag ind. Til sidst dræber du hudens måde at fungere på, fordi den er begravet under cremelag efter cremelag,” konstaterer han. Det er nemt at starte i det små, bare nænsomt med en vaskeklud, men vær konsekvent.
• Du overeksfolierer/find balancen. Det kan ikke komme som nogen overraskelse, at eksfoliering også handler om balance. I princippet kan man jo overgøre alt, hvad der virker. Hvis din hud bliver irriteret, rødmer og ja … tør – også selvom der ikke er minusgrader, så hold igen med både mekanisk og syret peeling. Tænk altid giv og tag på yin-yang-måden.
• Du bruger kun fugtbindende ingredienser/brug både fugt og fedt. Det er kun i meget fugtigt klima, at det fungerer med fugt alene. Hudlæge Leslie Baumann forklarer det sådan her: ”Når du opholder dig et sted, hvor luftfugtigheden er høj, så vil fugttiltrækkende (og bindende) indhold som hyaluronsyre, glycerin, sodium PCA tiltrække fugt fra luften og bidrage til at holde huden fugtmæt. Lidt omvendt er det i et tørt klima, hvor fugtbindende indhold kan hive fugt op længere nede fra huden og op til overfladen, hvor det typiske vil fordampe. Derfor skal du sikre dig en bodyguard – altså slutte af med noget der forsegler fugten.” Alternativt læs her, hvordan Paula Begoun forklarer det så fint.
• Du bruger kun olie/supplér med en undertrøje af fugt. Hvis du bare kommer olie direkte på huden, så kan huden ende endnu mere tør, for ja, olie forsegler fugt, men leverer den ikke. Så hvis der ikke ER noget fugt at holde på, gør den ingen gavn. Det er er et kæmpeproblem, at der findes olier, som kalder sig serum men uden at indeholde den mindste dråbe af fugtmættende ingredienser.
• Rækkefølgen driller/det vandede skal på først, så det federe. Måske husker du Vivi, der til Go’ Morgen Danmark byttede om på rækkefølgen.
• Radiatortør hud/skru op for fedtet og ned for varmen. Når det er koldt, så hjælper det omgående at skrue op for fedtstofferne i din hudpleje og ned for den kunstige opvarmning indendørs.

RENT PRAKTISK: Du kan sagtens bruge den samme rutine hele året, bare tilsæt en anelse ekstra fedtstof, når det er vinter. Selv afslutter jeg – med en ret almindelig blandingshud (tørre kinder og lidt mere fedtet T-zone) min rutine med en forseglende oliedråbe på især kinderne.

FIK DU DE 5 SENESTE HUD-FIF? Ellers er de samlet her.

@beautyspace på INSTAGRAM

SERIØST BEDRE HUD i ord og på tube finder du her.

Illustration Charlotte Karor