Du ved, at sol giver pigmentpletter. Men det er langt fra det eneste

En typisk barnekind er uspoleret som et nypudset spejl. Selvom den er semimat, har den en imponerende evne til at reflektere lys. Og netop det at kunne reflektere lys gør al hud friskere, mere veloplagt, mere levende. Vi har med indbegrebet af glød at gøre (bl.a. derfor makeupverdenen har opfundet highlightere og shine, så det er muligt at fake sig til hud, der reflekterer lys).

Humlen er, at lige så livgivende, livsnødvendig og vidunderlig solen er, lige så stor en lystyv kan den ende med at blive: Vi taler især grov, dehydreret og solplettet hud.

Igen har jeg allieret mig med professor og hudlæge Peter Bjerring:

Når vi taler om hudens evne til at reflektere lys, hvad er det så, for meget sol kan ødelægge?

”Når huden får for meget sol, skader det dens evne til at reflektere lys ved at påvirke struktur, pigmentering og fugtbalance. Og vi er ikke i småtingsafdelingen.

Det skyldes, at UV-stråler nedbryder kollagen og elastin, som er proteiner, der holder huden fast og glat. Når kollagen nedbrydes, bliver huden tyndere og mere ujævn, hvilket gør, at den reflekterer mindre lys og mister sin naturlige glød.

Overeksponering for solen får samtidig huden til at producere mere melanin, som er hudens naturlige pigment. Ujævne pigmenteringer, såsom solpletter og melasma, gør, at lyset absorberes ujævnt, hvilket kan få huden til at se uensartet ud.

Bliver man ved og ved med at søge solen, så vil huden forsøge at beskytte sig selv ved at danne et tykkere hornlag. En grov og fortykket hudoverflade, som reflekterer mindre lys, hvilket giver en mere grå og kedelig hudtone.

Derudover kan UV-stråler nedbryde hudens lipider, som holder på fugt, og når huden bliver tør og dehydreret, spreder lyset sig mindre jævnt over hudens overflade, hvilket kan gøre den mere mat, mindre strålende.

Alt i alt kan man sige, at sund hud har en glat overflade, der fungerer som et naturligt “spejl,” som reflekterer lys jævnt. Når for meget sol forårsager skade på cellerne, kollagenet og fugtbalancen, bliver overfladen mere ru og ujævn, hvilket reducerer hudens evne til at reflektere lys.”

Så hvordan beskytter du bedst hudens evne til at reflektere lys?

”Ved at bruge SPF og holde huden hydreret (med fugtighedscreme og ingredienser som f.eks. hyaluronsyre). Ved at eksfoliere skånsomt for at fjerne døde hudceller, men ikke for meget – huden skal have sin naturlige barriere intakt. Og endelig ved at prioritere smørbare antioxidanter som C-vitamin og E-vitamin, der beskytter mod UV-skader.”

FIK DU IKKE LÆST DE TIDLIGERE AFSNIT, SÅ FÅR DU DEM HER:

• Sandheden om solfaktor – hvis vi spørger en professor
• Professor: Den perfekte måde at smøre solfaktor på
• Hudlæge har forudset min hudkræft. Sådan forebygges den.

MERE SERIØST BEDRE HUD i ord og på tube finder du her.

FÅ BOGEN OPSKRIFTEN PÅ BEDRE HUD I OVERGANGSALDEREN til min gave-pris her.

FOTO ANNE KRING

@beautyspace på Instagram