Glød? Her er, hvad du i virkeligheden skal se efter

Glød er eftertragtet i en grad, så der for et par år siden var en hudplejeproducent, som mente at have patent på begrebet og ligefrem bad andre om ikke at bruge det.

Helt skørt jo. Og så er det alligevel måske ikke overraskende, at nogen kunne ønske at eje begrebet, for ordet glød har for længst givet rynker baghjul. Og det til trods for, at det er et begreb, der rent dermatologisk slet ikke findes. I hvert fald er der ingen faglig definition for det.

Selv har jeg en mening om, hvordan ordet skal forstås og bruges hudplejemæssigt. Det har ChatGPT faktisk også, men først får du hudlæge Emil Mørk Henningsens bud:

”Jeg vil oversætte det til den friske, naturlige udstråling, der signalerer hudsundhed. Jeg forbinder også glød med en velfugtet og ensartet hud, der er jævn i farven og har en let skinnende overflade, altså  lysreflektion.”

Selv forstår jeg det at fremkalde glød som et våben mod de lystyve, huden møder igennem tiden. Alt fra akne til akne-ar, rødmossethed, pigmentpletter, ja sågar rynker stjæler lys fra huden, fordi de har det tilfælles, at de gør lysets refleksion sværere (lidt som et spejl, der trænger til at blive pudset). Så når vi hudplejemæssigt arbejder med at ensarte huden, så har gløden bedre kår. Og den skal for mig ikke forstås som spejlblank glans.

For sjov spurgte jeg også ChatGPT, som jo formulerer sig lidt stift, men i tilfældet her også med en vis substans:

”Glød i huden refererer til en sund, frisk udstråling, som kendetegnes ved, at den ser jævn og hydreret ud. Når vi taler om glød, handler det om, at huden har en naturlig lysreflekterende kvalitet, der giver et friskt og ungdommeligt look.

Hud med glød har ofte en god balance mellem fugt og naturlige olier. Fokusér på følgende:

1. Eksfoliering – Fjerner døde hudceller, som kan gøre huden mat og livløs.
2. Fugt – En godt hydreret hud ser ofte sundere og mere strålende ud, fordi fugt fylder huden ud og mindsker synligheden af fine linjer.
3. Antioxidanter – Beskytter huden mod ydre påvirkninger og kan hjælpe med at reducere aldringstegn.
4. Søvn og kost – En sund kost, nok vand og tilstrækkelig søvn bidrager til hudens naturlige sundhed og udstråling.”

Så.

Mange ingredienser hævder altså at give glød, og det er irriterende og kan virke uoverskueligt, men kan alligevel forsvares sådan her:

Glød via fugt – ingredienser som hyaluronsyre og glycerin tiltrækker og binder fugt til huden. Blandes den fugt med C-vitamin, så vil kombinationen bidrage positivt.

Glød via oliefed shine – hvis ovennævnte fugt ikke skal fordampe ud i det blå, så lad den blive forseglet af noget federe. En creme eller/og lidt olie. Samtidig vil et olieret produkt få lyset til at reflektere – det er smag og behag, hvor meget der skal til. Og selvfølgelig et spørgsmål, om man selv i forvejen er til den fedtede side.

Glød via eksfoliering – en svamp eller vaskeklud fjerner sløve overfladeceller fra huden og vil på den måde bane vej for mere glød. Du kan også ty til nænsom eksfoliering med mælke- eller frugtsyrer. Her opløses de døde hudceller samtidig med, at syrerne virker som en døråbner for det, der efterfølgende smøres på (f.eks. arbejdsomme peptider, A-vitamin eller EGF) – og så virker syrer som en pletfjerner i forhold til de klumper af pigment, solen kan efterlade.

Men kan man overgøre sin indsats? Absolut. Endda uden at anstrenge sig særlig meget. Man kan pøse for meget olie på, så huden bliver som en skøjtebane og ender i udbrud. Man kan også eksfoliere for hårdt og for meget (f.eks. både morgen og aften … vælg sidstnævnte), så huden bliver irriteret, rød og alt det modsatte af, hvad vi forstår ved glød. En grundregel af hensyn til overblik er ikke at blande og lagre forskellige slags syrer. Ikke på daglig basis i hvert fald.

Så gå forsigtigt frem og grib i egen kind for at se og forstå.

VIL DU VIDE MERE, SÅ er der masser af uddybning i bogen, som bl.a. handler om, hvordan du går efter gløden, hvis du er sarthudet, har rosacea eller er udfordret på anden vis. Der er også flere artikler på Beautyspace. Især vil jeg anbefale dem, der handler om en intakt hudbarriere, som er forudsætningen for glød. F.eks. her og her.

SERIØST BEDRE HUD i ord og på tube finder du her.

@beautyspace på INSTAGRAM