Kun én kombi virker mod radiatortør hud

Indendørs kunstig opvarmning er den største fugttyv, der findes. Lynhurtigt bliver huden tør som en gammel sko – og alt strammer på den forkerte måde.

Hvad siger eksperten?

Ifølge professor og hudlæge Jørgen Serup fra Bispebjerg Hospital ligger succeskriteriet i forskelsbehandling: ”Hvor sommerhud er tyndt påklædt og udsat for sol og overophedning, har vinterhuden flere ansigter. Det, der stikker uden for kraven – som hænder og ansigt – er ekstra udsat for kulde, blæst og udtørring – og kræver mere fedtholdig hudpleje, hvorimod kropshuden er lukket inde bag tykt tøj. Når vi er indenfor, skruer vi op for varmen og går let påklædte, som var det sommer året rundt”, siger han og sammenligner med tidligere. For 20-40 år siden var tørhed i huden nemlig ikke det samme problem som nu. ”Dengang sad der rim og frostblomster indvendigt på ruderne, og vi klædte os varmt på også indendøre, hvilket hjalp med at holde på hudens fugt,” siger han og forklarer, hvordan den kolde luft udefra kommer ind, bliver opvarmet og kan rumme ekstra meget vand. Som en tyv stjæler netop den opvarmningsproces fugt fra huden, der reagerer ved at blive ekstra tør.

Så hvad hjælper?

Ingen vil jo tilbage til de indvendige frostblomster på ruden, men vi orker nok at skrue ned for varmen (og tage mere tøj på) og op for mængden af fedtstof i vores hudpleje. Så:

  • Investér i en luftfugter, som kan være smartest at have i soveværelset.
  • Det er enkelt (og billigst) at fortsætte med ens egen hudplejerutine og bare skrue en anelse op for mængden af fedtstof. Det kan gøres på to måder: Tilsæt en eller to små oliedråber i din creme eller kom olien direkte på let fugtet hud under din creme (eller ovenpå). Og mht. at starte ud med letfugtet hud, så kan jeg ikke forestille mig noget mere rart end en fugtmist proppet med fugtmættende glycerin og niacinamid á la den fra Beauté Pacifique.
  • Når det gælder olie, så er den indvendige også afgørende. Jeg vælger konsekvent en fiskeolie, fordi der her er direkte adgang til de afgørende fedtsyrer EPA og DHA.
  • Når det gælder rens, så overvej at bytte skumrens ud med noget mindre skummende – eller mærk efter, om din nuværende rens er med til at strippe huden for de fedtstoffer, den har ekstra brug for netop nu.
  • Og hvis du skulle være i tvivl, så vil A-vitamin altid gå ind og virke som en balance-mager. Hive huden i retning af normalitet og nåja, udglatte og farveudjævne undervejs. Jeg har i den sammenhæng kastet mig over at skrue Seriøst bedre hud ANSIGTSCREMEN sammen, og den er praktisk til natten.

Så skåret ind til benet: Skru ned for varmen (optimal temperatur er 18-22 grader) og op for fedtet.

OG HVAD MED KROPPEN? Jeg har fundet et trick til kroppen, som involverer en tur på apoteket. Se med på Instagram på @beautyspace.

HAR DU GENERELT PROBLEMER MED ONLINE BETALING? Som noget nyt skal alle betalingskort skal være tilmeldt den nye Nets 3D-sikkerhed, og det er samtidig en god idé at have nøglekortsapp på telefonen. Læs mere her. Alternativet er at bruge Paypal eller Mastercard.

FOTO Lea Jessen.

06/01/2021
Et plaster på i går
Faktisk et fint et
11/01/2021
Hvad vil komme til at definere året 2021?
Der er ingen planet B

Kommentarer

  • Anette Kristine Poulsen

    Kære alle, hvis der er nogen, der mangler respons i dette indlæg, så råb op. Stor hilsen Anette

    12/01/2021
  • Margit

    Øh! Din tur på apteket?

    11/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @Margit, undskyld. Kommer på i dag!

      12/01/2021
  • Amanda

    Kære Anette
    Kæmpe tak for Ansigtscremen! Nøj den er god, effektiv og kærlig til min hud! ⭐️ Tak fordi du har lavet et ærligt produkt og ikke proppet det i en overdimensioneret dåse til flere tusinde kroner . Jeg har aldrig været bleg for at investere i min hud, men jeg bliver sgu glad, når er produkt er så godt og rimelig i prisen. Jeg ville næsten ønske, at jeg havde taget før og efter billeder.
    Venligst Amanda

    11/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Amanda, 1000 tak fordi du deler din erfaring herinde.

      12/01/2021
  • Tanja

    Hej igen. Er det Bornholms fiskeolie flydende der er god eller fungerer kapslerne derfra også fint. Dem ved jeg at jeg kan få i rema og de er noget mere prisvenlige end dem jeg spiser nu . Så ja tak hvis det er rigtigt kh. Tanja

    08/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Tanja, ja endelig. Den er perfekt.

      12/01/2021
  • Sophie

    Hvad kan man gøre for at for ekstra fedt/fugt til min knastøre hud uden det er olie? Jeg synes min hud konstant får udbrud når jeg bruger olie også i mikro mængder?! 🙂 Min hud er egentlig ret fedtet men samtidig tør .. jeg bruger din a-creme hver aften og har gjort det den sidste mdrs tid

    08/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Sophie, vig udenom olie direkte. Overvej (sammen med oliefri produkter om dagen) en mist, der indeholder et godt miks af fugt og fedt som ex. ÅRETS ANSIGTSMIST på Beautyspace.

      12/01/2021
  • Tanja

    Hej Anette. Vil bare lige fortælle dig hvor meget min hud knuselsker ansigtscremen fra dig som jeg fik i julegave. Har altså ikke brugt den så længe kan du høre , men var snart løbet tør for BF boosteren som jeg har brugt igennem flere år. Jeg havde lige efter jul et område omkring hagen hvor jeg var ramt af et par bumser ( som jeg faktisk normalt ikke har) men tror det her tilfælde var en blanding ml mundbind og hormoner . Efter et par dages brug af cremen var mine udbrud så meget bedre og ret hurtigt væk. Fantastisk. Jeg har kombineret min lige nu fugt tørstige hud med at blande en dråbe eller 2 sqalane olie fra the ordinary. Og så med the ordinary hyalonron serum inden. Og mistet godt inden. Det fungerer så godt. Du har virkelig kreeret en utrolig dejlig creme som min hud allerede elsker . Nu ønsker jeg mig bare at du overvejer at producere den helt perfekte dagcreme . god weekend fra Tanja

    08/01/2021
  • inge

    Jeg bruger skumrens med et par dråber olie i, som du anbefalede på et tidspunkt. Det fungere super godt her om vinteren i den tørre tid…

    08/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Inge, så perfekt altså. Og ja, det fungerer nemlig. Tak for at huske det lille fif. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Anette+Kristine+Poulsen

    1000 tak for alle kommentarer og gode ord. Jeg er tilbage med svar i aften, fredag. Stor hilsen Anette

    08/01/2021
  • Louise Granhof Juhl

    Kan jeg bruge Ansigtscremen eller anden a vitamin creme om dagen?
    Jeg er nemlig glad for EGF serum til natten.
    Tak for en fantastisk blog.
    MVH Louise

    08/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Louise, mange tak for dine pæne ord, og jeg forstår skam godt, at du er glad for Bioeffect om aftenen. Du kan gøre én af to ting: Enten om aftenen ovenpå Bioeffect (vent ca. 3-5 min i mellem) eller om morgenen efterfulgt af SPF. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Camilla Q

    Hej Anette,
    Kan du anbefale en olie – min hud er til fedtede side, men de her dage også voldsom udtørret.

    08/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Camilla Q, gå efter squalane-olie, hvor bl.a. Beauté Pacifique har en (Serum Paradoxe) eller en jojobaolie, som du kan finde flere steder. Begge lette i det. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Cille

    Hej Anette

    Hvordan bruger du olien fra Klairs?
    Hvad er din erfaring med dem frem for andre ansigtsolier?

    08/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Cille, det er faktisk et blandingsprodukt af olie og glycerin overvejende, så meget let i det. Hvis du søger på bloggen er der flere indlæg om anbefalinger til olie. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Chatlotte Jansen

    Takket være dig og din viden har jeg ingen problemer med fugt mangel trods konstante 25 grader indenfor (pga af fibromyalgi er jeg kuldeskær. Kan dog som
    de fleste kun sove i et køligt soveværelse.
    Jeg har altid to skåle fyldt med vand stående på min radiator i stuen om vinteren
    Ser du har fiske tabletter fra Nano har du skiftet dem ud istedet for Bornholms fiskeolie?
    Den er jeg så glad for jeg skiftede første gang jeg læste du skrev om den og den er så
    god men er Nano bedre ?
    Den er Ihverfald en del dyrere

    07/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Charlotte, åh det med vandskåle er jo også lavpraktisk fint. Jeg skifter mellem mine fiskeolie. Bornholms variant er perfekt. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Rebekka

    Hej Anette.
    Jeg er begyndt at bruge bha liquid fra Paulas choice efter din anbefaling 🙂 Jeg ved ikke om det er nok ift exfoliering. Har tidligere brugt peeling masken fra Ecooking, men har nu droppet den. MEN min hud er så livløs og grå 🙁 Måske skal jeg supplere med masken eller andet?

    07/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Rebekka, det afhænger af din hud, men umiddelbart (for de fleste) vil daglig eksfoliering med BHA være rigeligt. Kører du ‘rækkefølgen’ beskrevet i bogen Seriøst bedre hud?

      Stor hilsen Anette

      08/01/2021
      • Rebekka

        Selvfølgelig! Bruger rens, fugt-mist, bha fra paulas, niacinamid fra jorgobe, a vitamin fra the ordinary og til sidst creme fra woods.
        Min hud har bare slået ret meget ud i kæbeområdet. Den er normal/ en smule fedtet i t-zonen.

        08/01/2021
  • julie gp

    kære anette
    kan man kun købe din lækre A vit creme på shoppen eller kommer den mon i butikkerne

    07/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Julie, det er sødt af dig at spørge. Svaret er ja plus hos udvalgte hudlæge. Du finder listen over fysiske steder (altså hudlægerne) inde på shoppen, når du går ind på cremen. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Julie GP, så sitet ja, og hos de hudlæger der er nævnt under cremen i shoppen. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Ulla

    Så meget tak for dig

    07/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Ulla, TAK fordi du læser med. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Pernille S

    Mist, serum, hyaloronsyre, dagcreme afsluttende med tre dråber olie. Voila! Ingen tør ansigtshud.
    Dagcreme skiftes til natten ud med Ansigtscremen og olie undlades.
    Min hud er tilfreds!

    07/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Pernille S, sådan! 1000 tak fordi du deler din gode erfaring. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Ann+Færch+Jeppesen

    Kan rigtig godt lide din “tubeklemmer”
    Hvor er den fra?

    07/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Ann, den er købt hos Hay i Aarhus. Jeg har tidligere tjekket, om den kan købes online. Det kan den desværre ikke. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Ann, Hay butikken i Aarhus ;o)

      08/01/2021
  • Camilla

    Men hvilke(n) olie(r) til ansigtet kan du anbefale? Helt specifikt! Har dårlig erfaring med at få tilstoppet og uren hud af olier

    07/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Camilla, gå efter meget lette olier. Squalane eller jojobaolie, og har du fedtet hud, så er du selvsmørende og kan højt sandsynlig nøjes med fugt. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Kajsa Maria

    Tak for den fine måneds pakke!- Jeg er vild med den flotte design af APOT.CARE’s produkter.
    Wow! Absolut fantastisk ! En fryd for øjet !

    07/01/2021
    • Cille

      Hej Anette

      Hvordan bruger du olien fra Klairs?
      Hvad er din erfaring med dem frem for andre ansigtsolier?

      Mvh. Cille

      08/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Kajsa, fantastisk at høre. Dejligt at du er glad for den. Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Julie G.

    For mig er La Mer den eneste creme der holder hele dagen her i vintertiden; ved alle andre har jeg bruge for creme i ansigtet igen og igen. Jeg undrer mig over at du, Anette, er så kritisk over for mærket.

    07/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Julie G, tak fordi du deler din gode erfaring. Jeg er kritisk overfor den, fordi jeg ikke synes, man skal bruge spildolie fra jordolieindustrien i ansigtet. Altså petrokemisk petrolatum, som der er i flere La Mer cremer (i hvert fald den klassiske). Stor hilsen Anette

      08/01/2021
  • Birgitte Hougaard

    Hejsa syntes det værre med læber, lige købt Tromborg Lib Cure på tube, da lib balm ikke var nok,også har jeg efter du nævnte den fugt mist fra BP, den er super kan anbefales også bruger jeg Foam Cleanser fra Filorga den er super til ansigtet. Også selvfølgelig din lækre ansigtscreme. Derved har jeg undgået tør hud ansigt.
    Dejlig dag

    07/01/2021
    • Anette Kristine Poulsen

      @ Birgitte, Herligt! Stor tak fordi du deler din gode erfaring. Foam Cleanseren ville jeg spæde op med en oliedråbe her om vinteren. Stor hilsen Anette

      08/01/2021