fbpx

På hudlægens ordre

Der er især 3 måder, din hud kan blive ramt på i øjeblikket:

Bærer du maske og får udbrud

Et studie publiceret i The Journal of the American Academy of Dermatology viser, at maskebærende sundhedspersonale oplever stigende problemer med huden – alt fra rødme til tørhed og bumseagtige udbrud. Hverken de tandlæger, jeg har talt med, eller hudlæge og professor Christian Grønhøj oplever problemer på den front, men min lokale kosmetolog gør. Det er med stor sandsynlighed okklusions-effekten (altså den indespærrende virkning), der bliver for overvældende. Det bedste råd er at bruge så lidt på huden som overhovedet muligt – og så ellers holde sig fra for fede cremer. En god BHA-toner vil også hjælpe.

Stresset hud og en enkel løsning, jeg har overset

Hudlæge Christian Grønhøj siger: ”Stress påvirker vores immun-respons og ad snørklede veje også huden. Hudsygdomme som psoriasis, eksem og de inflammatoriske ansigtssygdomme akne og rosacea er også følsomme overfor stress, som jo er mange ting, også dårlig søvnkvalitet. Sørg for at adsprede dig fra corona-epidemiens informations-diarré. ”

Måske husker du mit søvndyssende program? Jeg glemte at skrive, at det også gør en betydelig forskel for mig, om jeg får løbet dagens tre kilometer. Selvom jeg aldrig kommer til at holde af at løbe, så er det en nødvendig. Det andet – og nye – er for mig at bruge skærmbilleder, hvis jeg streamer om aftenen. En artikel fra Harvard Health Publishing viser, at bare 6,5 times daglig udsættelse for computerens blå lys sænker vores naturlige niveau af melatonin. Og nej, brillerne er ikke kønne (de er købt for 250 kroner hos Den Intelligente Krop).

 

Hvad der redder børns hænder ifølge hudlægen

”Vi har eksempler på forvasket hud, og vi har længe forventet, at der må komme en bølge af håndeksem. Måske ser vi det først rigtigt senere på året, når det også bliver koldere. Til dig med børn, der skal forstå det med håndvasken på en god måde, så er filmen her fin,” siger Christian Grønhøj.

SNUP TIPPET: Vil du have en decideret blød-hud kur, så finder du den på min Instagram-profil @beautyspace (ligger som film nummer 9 fra oven).

FOTO JENS PETER ENGEDAL

29/04/2020
Kan man bruge negleolie forkert?
Det mener Herôme
01/05/2020
Måske har jeg aldrig haft så pæne ben
Her er opskriften

Kommentarer

  • Maj

    Hej igen. Jo jeg har svaret vedr salicylsyre . Tusind tak . Har du en holdning til det med kollagen og peptider i form af kosttilskud i piller eller pulver

    02/05/2020
  • Sara

    Jeg bor på Frederiksberg 🙂

    01/05/2020
  • Christina Kragh

    Haha fru poulsen jeg skrev jeg IKKE døjer med pigment pletter <3

    01/05/2020
  • Maj

    Har lige et spg mere . Du nævner flere steder probiotika fra Pharma Nord. Jeg har et sted set, at den får en meget meget lav karakter vedr en test af mælkesyre, hvor I stedet Solaray Multidophilus 24 bliver kåret som vinderen grundet antal af stammer blandt andet
    Det er en læge og en farmaceut der står bag testen. Mit spg er : når man snakker for hudens skyld , er det så ikke alle bakterierne der er gode eller er det EN specifik bakterier ? . På forhånd mange tak for et spg., som jeg godt ved ikke lige har noget med dagens blog at gøre

    01/05/2020
  • Majse

    Hej igen . Jeg fandt svar på mit spg det andet sted, hvor jeg først havde skrevet det ( kunne ikke finde det i starten , så derfor stillede jeg det her ). Tusind tak for svaret . Så det eneste jeg spørger om , er det med kollagen tilskud så plus et andet . Kan du anbefale en god ansigtsolie, der ikke er for dyr og som giver glød. På forhånd mange tak

    01/05/2020
  • Maj

    Jeg har set en af dine instagram indlæg , hvor du hylder kombinationen af BHA og Niacinamid og anbefaler blandt andet : Dermalogica Active Clearing Age Bright Clearing. Mit spg er : jeg har Salicylsyre fra Danish skincare. Kan jeg så købe eks. Niacinamid fra Pudderdåserne således at jeg først bruger salicylsyre, lader den tørre ind og derefter niacinamid , lader den tørre ind og til slut min A- vitamin creme ?

    Eller er det bedre at købe ” T-zone” peeling fra Pudderdåserne, der indeholder salicylsyre OG niacinamid 1% .

    Hvad er din mening om kollagentilskud til huden eller er det nok , at jeg tager Imeedeen

    01/05/2020
  • Michelle

    Du kan også få den coating lagt på dine brilleglas næste gang du køber briller – det hedder BLP – Blue Light Protection og det bør din optiker kunne tilbyde. (Nok for en merpris).

    01/05/2020
  • Christina Kragh

    Bruger du c vitamin serum hver dag året rundt ? Eller er det ok at holde en pause for en stund hvis der er lidt lav vandet i budgettet pt !!!
    Jeg vil lige tilføje at jeg ikke døjer specielt med pigment forandringer selvom jeg normalt burger c vitamin serum.
    Så er det okay for en periode at bytte sin c vitamin serum ud med feks firming perfektor serum fra rudolph care og den nye olie delight og så spf om dagen ???
    Og til natten ole Henriksen aha med A vitamin ovenpå og slutte af med delight olie el min facial stress crem fra RC
    Kh Christina
    PS.Tak for fiffet med søvn brillen den er bestilt !

    01/05/2020
  • Christina Kragh

    Er det meningen man også skal se tv med de briller

    30/04/2020
  • Kristina

    Hej Anette Lige ef lidt off topic, men vil gerne høre dine eller andres erfaringer med ansigtsyoga/ansigtsgymnastik? Virker det? Kan man gøre forkert? I samme boldgade har jeg luret lidt på strømdimsen fra amazing space og gua shas.. Kan man sige noget om hvad der virker bedst ifht. løft af hud/ansigtsmuskulatur? Tænker især på den nedre del af ansigtet – kæbelinje, næse-mund linjer og mundvige..

    30/04/2020
  • Anja Svendsen

    Hvis man oplever problemer som følge af maskebrug, kan man overveje om det er perioeal / periorbital relativt, Pudderdåserne har skrevet gode indlæg om det.

    30/04/2020
  • Sara

    Hej BeautySpace,
    Jeg har et lidt anderledes spørgsmål og ved ikke om det er korrekt lagt ind, men … 🙂
    Jeg skal giftes til september i år og leder efter en som kan være behjælpelig med hår og makeup.
    Er det noget I gør eller kan anbefale en, I må have mødt mange?
    Mvh. Sara

    30/04/2020
  • amaja

    hatten af for du orker at løbe lige nu ,jeg bærer maske ,og jeg er begyndt at blive tør om munden og næsen og det klør ,jeg var bare ikke klar over det kunne være masken der gør det

    30/04/2020
  • Joan

    Hej Anette. Jagter den gode søvn, som har været ikke eksisterende i mit liv i nogle år. Hvor køber du melatonin pillerne henne?
    Tak

    30/04/2020
  • Sanne Maria

    Hej Anette.
    Hvor køber du Cbd kapslerne henne?

    30/04/2020
  • Camilla

    Hej Anette! Jeg så på en af dine stories at du havde købt dermalogicas invisible defense solcreme og har set mange gode anmeldelser af den. Jeg har mild rosacea og jeg søger derfor en fysisk solcreme til hverdagsbrug (ikke en nem opgave ). Jeg kan jo grundet omstændighederne ikke prøve den nogen steder. Hvad synes du om konsistens og hvidt skær? Hvor krads er duften og fugter den? Vil man kunne bruge én solcreme rundt om øjet og en anden i resten af ansigtet?

    30/04/2020

Hop med på Beautyspace-holdet
- kvit & frit

 
Find ud af, hvad der dokumenteret virker på din hud,
undgå fejlkøb og få adgang til de opdateringer, beauty-boxe,
hvad-virker-guides og den skønhedssnak, der positivt gør en forskel.
 
JA TAK - STIL MIG STRAKS VIDERE

Velkommen til Beautyspace - tilmeldingen lykkedes!