Du behøver ikke ny hudpleje-garderobe, men gør 3 ting anderledes

Huden er heldigvis et ret selvkørende organ, der i udgangspunktet ikke kræver nyt sæsonkort hver gang, vi går fra sommer til efterår, fra efterår til vinter og så videre. Men det er oplagt med fokusskifte som i små anderledes arbejdsindsatser, der giver mening – f.eks. når radiatorvarmen raser om vinteren eller mere aktuelt: Når UV-strålerne bliver mindre ihærdige og vi går fra stranden tilbage på arbejde.

Her er det første fokusskifte, din hud vil takke dig for:

Pigmentpletter er hudens lys-tyve, og derfor har vi det stramt med dem

Du kender dem sikkert fra dig selv eller andre – pigmentplamagerne, der er kosmetisk generende, fordi de stjæler glød fra ansigtet. En solplettet hud, der ikke er ensartet, har nemlig sværere ved at reflektere lys med det resultat, at man bliver mere mat i betrækket.  Nu kommer pigmentpletter ikke sådan vupti i løbet af en enkelt dag og forsvinder heller ikke på få dage, så hav tålmodighed og hold stadig godt fast i solfaktorcremen. Overvej at få beskyttende niacinamid, altså helt almindelig B3-vitamin, ind i din rutine i dagtimerne. Enten via et fugtserum eller tjek din solfaktor for stoffet. Niacinamid virker nemlig som et ekstra godt værn mod pigmentpletter.

Selve værktøjskassen til at få bugt med pigmentpletter kan lyde som en bogstavleg, hvor du har valget mellem peelende mælke- og frugtsyrer (forkortes AHA) eller den nært beslægtede kusine, salicylsyre (BHA), som er fedtopløselig og velegnet til hud, der fedter.

Eksfoliering og især syre-ordet kan for nogle lyde gruopvækkende, men er faktisk det modsatte, så længe (og det er vigtigt) du ikke går for krads til værks. Når sløve overfladeceller løsnes, har de nemlig ikke chancen for at hobe sig op og give huden en trist og livløs overflade. Og som bonus bidrager eksfolierende syrer med at farveudjævne solpletter, ligesom de er effektive døråbnere for de kollagenbidragende ingredienser, vi gerne vil have længere ned i maskinrummet, blandt andet A-vitamin.

Hvis du ikke allerede har niacinamid, A-vitamin og peelende syrer i dit skab, får du her mine anbefalinger:

• NIACINAMID findes i mange gode fugt-sera. Honey CPH laver et virkelig godt af slagsen med både fugt og en anelse fedtstof. Det samme praktiserer Evolve, som blander niacinamid med resveratrol i deres eminente fugtserum.
• A-VITAMIN efter mit hoved finder du her – tilsat ceramider, hyaluron, squalane og niacinamid.
• PEELENDE SALICYLSYRE (BHA) for sarthudede eller dig med tendens til fedtet hud finder du på snusfornuftig vis hos både Jorgobé og Woods Copenhagen.
• PEELENDE FRUGTSYRER (AHA) er i Rudolph Cares virkelig velrørte maske (ikke alle vil nemlig trives med AHA på daglig basis). Gode bud tæller også Pestle & Mortars Exfoliate.

DE TO ANDRE FOKUSOMRÅDER får du lige her.

VIL DU HAVE MERE DETALJET VIDEN afstemt med hudlæger, så hop ombord i bogen Bedre hud med årene, som du finder her eller på biblioteket.

MERE SERIØST BEDRE HUD finder du i ord og på tube her.