Januar-rutinen, der på spejderære gør al hud pænere

Jeg giver skuespiller Ellen Hillingsø ret i, at der kun er én ting, der virker, og at det er den stenhårde rutine. Som hun udtrykte det i et interview for år tilbage.

Ikke sjatsmøre, springe over eller glemme.

For mig er hudpleje en rutine med et formål. Ligesom tandbørstning og sport.

Dog skal det være rar og også virke på den korte bane som nu, hvor radiatorvarmen støvsuger al hud for fugt. Her hjælper især to ting, som heldigvis samtidig pleaser gløden:

FOR DET FØRSTE: RENS MINDRE, FÅ MERE

Det kan svare til at få et ekstra fugtserum forærende at skære rens ned til en enkelt gang i  døgnet. Lad endelig den ene gang være om aftenen, så alt fra makeup til UV-filtre og snavs bliver fjernet. E.X.F.O. er det renseprodukt, jeg altid vender tilbage til – og generelt også anbefaler andre – fordi den mælkede gel renser, så det mærkes, men uden at irritere eller strippe huden for egene fedtstoffer. Om morgenen gør det godt bare med en opvredet vaskeklud hen over ansigtet eller bare lade bruseren gøre arbejdet. Det er trods alt de færreste af os, der bliver virkelig beskidte i løbet af natten.

FOR DET ANDET: SKRU NED FOR VARMEN OG OP FOR FEDTET

Det er nemmere end nemt at forsegle den hårdtprøvede fugt med et par oliedråber afslutningsvis, og det med den radiatortørre hud og især tricket der virker på alle, har professor og hudlæge Jørgen Serup forklaret ret fint tidligere på Beautyspace.

I modsætning til at føle sig stramhudet og tør, så er en smidig, fugtmættet hud  forudsætningen for livagtig glød.

KONKRET AFTEN-RUTINE EFTER RENS

• Spænd en flydende fugtmadras ud over huden. Selv bruger jeg Ansigtsgløden for at få fugt med ekstra fangarme skruet sammen med en anelse eksfoliering, der holder pigmentpletterne i skak og samtidig virker som en døråbner for A-vitamin. Du kan sagtens vælge fugt alene, og gør du det, så tjek dit serum for evnen til at tiltrække og binde fugt ved at identificere tre af de mest veldokumenterede ingredienser udi fugtforstrækning: glycerin, hyaluronsyre og sodium PCA. I visse produkter finder du alle tre, ligesom hyaluronsyre kan optræde i forskellige molekylevægte for at ramme huden forskelligt.
• Børst tænder mens det absorberes.
• Så på med et A-vitaminprodukt af 4 gode grunde: kollagenmængden øges, pigmentpletter blegner, forstørrede porer finder deres udgangspunkt og balancen indfinder sig. Hvis du er gravid, ammer eller af andre grunde ikke er fan af A-vitamin, så gå efter peptider og vækstfaktorproteiner, eksempelvis fra dygtige Bioeffect.
• Slut af med oliedråberne.

Om dagen er det for de fleste et godt bud at gå efter et fugtserum med niacinamid eller C-vitamin under ens cremebeskyttelse. Hvis du har særlige udfordringer, som sarthed og rødme, solpletter, fedtet hud etc., så er der specifikke løsningerne baseret på studier foldet ud her (findes også gratis på biblioteket selvfølgelig).

MERE GLØD? Her er din tjekliste til begrebet, der rent dermatologisk slet ikke findes, men som vi ikke er tvivl om, vi gerne vil have mere af.

@beautyspace på INSTAGRAM

FOTO LEA JESSEN